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疾?。? 靜脈曲張
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靜脈曲張會“傳染“？家人患病，你也需警惕！ 很多靜脈曲張患者發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：自己的父母、兄弟姐妹或子女也陸續(xù)出現(xiàn)了類似的癥狀。這不禁讓人疑惑：難道靜脈曲張會"傳染"？其實，靜脈曲張本身不是傳染病，但家族成員之間確實存在較高的患病風險。今天，我們就來聊聊為什么靜脈曲張患者的家人也容易中招，以及如何科學預防。一、靜脈曲張的家族聚集現(xiàn)象靜脈曲張（俗稱"蚯蚓腿"）是由于靜脈瓣膜功能不全，導致血液回流不暢，靜脈內(nèi)壓力增高，最終使血管擴張、迂曲形成的。研究發(fā)現(xiàn)，如果父母一方有靜脈曲張，子女患病的概率約40%-50%；如果父母雙方都有，子女的患病風險可高達90%。這種家族聚集性并非偶然，而是與以下幾個因素密切相關(guān)：1.遺傳因素：靜脈"脆弱"的基因靜脈壁和靜脈瓣膜的結(jié)構(gòu)與功能受基因影響。如果家族成員攜帶某些易感基因，可能導致靜脈壁彈性較差或瓣膜關(guān)閉不全，使血液更容易淤積在下肢，形成靜脈曲張。2.相似的生活習慣：久站、久坐、缺乏運動一家人往往有相似的生活和工作方式。比如：-父母如果是教師、廚師、售貨員等需要長期站立的職業(yè)，子女可能也從事類似工作。-家庭成員普遍不愛運動，或習慣久坐，都會增加靜脈壓力。-肥胖問題在家族中蔓延，超重會加重下肢靜脈負擔。3.共同的環(huán)境影響比如寒冷地區(qū)的人可能更少活動，炎熱地區(qū)的人可能因長期吹空調(diào)導致血液循環(huán)變差，這些環(huán)境因素也可能間接促進靜脈曲張的發(fā)生。二、靜脈曲張不僅僅是"難看"，危害不容忽視很多人認為靜脈曲張只是影響美觀，實際上，如果不加以干預，它可能引發(fā)一系列并發(fā)癥：-皮炎、色素沉著：血液淤積導致皮膚營養(yǎng)不足，出現(xiàn)瘙癢、變黑甚至潰爛。-靜脈血栓：曲張的靜脈容易形成血栓，若血栓脫落可能引發(fā)肺栓塞（致命風險?。?。-慢性潰瘍（俗稱"老爛腿"）：傷口經(jīng)久不愈，嚴重影響生活質(zhì)量。三、家人有靜脈曲張，我該如何預防？即使有家族史，通過科學干預也能大幅降低患病風險。以下是具體建議：1.避免久站久坐，改善血液循環(huán)-每30分鐘活動一次，做踮腳尖、勾腳背等動作，促進血液回流。-避免蹺二郎腿，以免壓迫血管。2.堅持運動，強化小腿"肌肉泵"小腿肌肉被稱為"第二心臟"，它的收縮能幫助血液回流。推薦：-快走、游泳、騎自行車（低沖擊運動最佳）。-避免劇烈跑跳、舉重等增加腹壓的運動。3.控制體重，減少靜脈負擔BMI（體重指數(shù)）超過25的人，靜脈曲張風險顯著增加。合理飲食+運動，保持健康體重。4.穿戴醫(yī)用彈力襪（重要?。┤绻延休p微靜脈曲張或高危職業(yè)（如護士、教師），建議白天穿戴醫(yī)用彈力襪（壓力梯度為15-20mmHg）。它能有效減輕靜脈壓力，延緩病情發(fā)展。5.抬高雙腿，促進血液回流每天睡前將雙腿抬高15-20分鐘（高于心臟水平），比如墊個枕頭，有助于緩解下肢淤血。6.定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預如果發(fā)現(xiàn)以下癥狀，盡早就醫(yī)：-腿沉、腿脹、夜間抽筋。-血管顯露如蜘蛛網(wǎng)狀（毛細血管擴張）或蚯蚓狀隆起。四、總結(jié)：家族風險≠必然患病，關(guān)鍵在行動！靜脈曲張雖然不是傳染病，但家族成員共享基因、生活習慣和環(huán)境，使得患病風險顯著增加。如果家人有靜脈曲張，你更應提高警惕，從今天開始調(diào)整生活方式，避免久站久坐、加強運動、控制體重，必要時穿戴彈力襪。記?。红o脈健康是一輩子的事，預防永遠比治療更重要！如果你的父母或兄弟姐妹有靜脈曲張，不妨把這篇文章分享給他們，全家人一起守護下肢健康！門診咨詢地點及時間：北京中醫(yī)藥大學附屬護國寺中醫(yī)醫(yī)院（北京西城區(qū)航空胡同42號門診樓外科2診室）李志剛主任專家診，周二下午/周四上午李志剛醫(yī)生的科普號
打開CHIVA的奢侈品外衣靜脈曲張患者眾多，治療方法多樣，但是沒有任何一種治療手段是可以適合所有類型病例的。CHIVA手術(shù)是近年我們經(jīng)常聽到的新名詞，而事實上，這是一種發(fā)源于上世紀80年代的手術(shù)方式，并非新技術(shù)。與同時代出現(xiàn)的腔內(nèi)熱消融手術(shù)的快速推廣相比，CHIVA幾乎就是“淘汰生”。但經(jīng)過某些醫(yī)療機構(gòu)的炒作，CHIVA卻有被包裝成高端“奢侈品”的趨勢。那么CHIVA究竟是何方神圣，又是為什么受到某些機構(gòu)（多位私立）的吹捧呢？靜脈曲張是下肢淺靜脈返流性疾病。CHIVA的理論基礎(chǔ)是：返流都會有一個起點，它命名為逃逸點（EP），返流造成了部分淺靜脈高壓，從而引起靜脈曲張；而返流血又會通過某個點回到相對正常的靜脈重新成為回心血，這就是所謂回流點（RP）。CHIVA手術(shù)就是通過B超定位EP，作小切口離斷相應靜脈，從而消除EP導致的返流，起到降低靜脈壓的作用。CHIVA的倡導者認為，當靜脈壓力下降后，原先的曲張靜脈會直徑回縮，回歸正常狀態(tài)。由于只處理EP，一般僅僅需要一個點式切口，所以創(chuàng)傷確實很小。由于大部分下肢靜脈曲張的返流起始點，即EP并不是隱靜脈的分支，而是大隱靜脈或小隱靜脈主干的起始部位就已經(jīng)擴張成了EP點，而要在隱靜脈的根部進行離斷，就不是一個點式切口可以做到的；即使返流點是某個擴張的穿通支靜脈，也無法通過點式切口完成規(guī)范的深筋膜下離斷結(jié)扎。所以所謂極其微創(chuàng)的CHIVA，只適用于大概5%左右，隱靜脈主干擴張不嚴重的靜脈曲張患者。目前有些醫(yī)療機構(gòu)幾乎完全采用CHIVA手術(shù)，其實質(zhì)是用短期療效混淆長期療效。在真實世界中，CHIVA的適應癥范圍是很小的。通過前面的分析，不經(jīng)病例篩選的CHIVA手術(shù)必然導致高復發(fā)率。其實CHIVA還有一個理論漏洞，就是對RP的認知。在CHIVA理論中，RP是一個需要保護的部位，因為這個位點上是符合生理狀態(tài)的正向血流。但是，這里忽略了一個重要因素。在術(shù)前也就是EP存在的情況下，曲張淺靜脈內(nèi)壓力是升高的，所以在RP點是從淺到深的正向血流（因為液體都是從壓強高流向壓強低）。然而在EP點離斷后，曲張淺靜脈內(nèi)壓強降低，這個時候就無法保證RP一定是正向血流，而且大概率是出現(xiàn)RP的血流方向逆轉(zhuǎn)，即RP轉(zhuǎn)換成新的EP，這也是CHIVA術(shù)后高復發(fā)的原因之一。應對CHIVA的高復發(fā)率，部分醫(yī)療機構(gòu)采用了很“聰明”的概念引入，即“終身維護”的理念。即只要在我這里做了靜脈曲張治療，如果復發(fā)就可以免費再次治療，甚至可以維持“終身維護”的承諾，就相當于你買了一個家用電器，公司承諾你終身保修！畢竟，有部分靜脈曲張，即使治療不到位，也不一定復發(fā)，這部分患者毫無懸念的成了“金字招牌”。而那些復發(fā)后享受“終身服務(wù)”的患者，在第一次手術(shù)時已經(jīng)支付了高昂的費用，其實并沒有獲得真實利益，況且每次手術(shù)盡管創(chuàng)傷不大，但畢竟對身心造成一定影響。事實上，CHIVA在這么多年不能大范圍推廣，復發(fā)是最大的問題，而且這個問題是無解的?？梢悦鞔_告訴您，CHIVA手術(shù)是所有靜脈曲張手術(shù)中，成本最低的一種，無論是物質(zhì)成本還是人力成本。評估返流點本就是靜脈曲張術(shù)前應該完善的工作，通過B超或者CTV都可以準確找到返流起點位置，只是有些公立醫(yī)院的B超報告太過敷衍，無法反應外科醫(yī)生需要的信息。但這個問題并不重要，現(xiàn)在的靜脈曲張手術(shù)，B超是手術(shù)室必備的設(shè)備，外科醫(yī)生可以完成這種評估，并無難度，如果有術(shù)前CTV加持，術(shù)中B超定位返流點就是很簡單的，根本沒有部分宣傳中的那么神乎其神。在正規(guī)公立醫(yī)院的收費目錄中就不存在CHIVA這個項目，其收費標準就是靜脈曲張的手術(shù)費，加上各種藥物、耗材，CHIVA的手術(shù)總費用不會超過5000，并且基本都在醫(yī)保范圍，個人承擔也就1-2千，甚至更低。與動輒幾個W的某些私立機構(gòu)相比，差的可能是一些環(huán)境或者笑容……靜脈曲張是一種常見病，每個人都有個體化的治療訴求，建議大家根據(jù)自身特點作出理性的選擇。上海市第一人民醫(yī)院（南部）血管外科科普號