中醫(yī)科

一病因（一）急、慢性損傷1、急性損傷如脊柱骨折，韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊的撕裂，急性椎間盤突出等。2、慢性損傷如韌帶炎，肌肉勞損，脊柱骨關(guān)節(jié)的增生和退變，脊柱滑脫等。（二）炎性病變炎性病變分為細(xì)菌性炎癥和非細(xì)菌性炎癥兩種。如脊柱結(jié)核。硬膜外膿腫，椎體骨髓炎。風(fēng)濕性肌纖維織炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，第3腰椎橫突綜合征，強(qiáng)直性脊柱炎，。（三）脊柱的退行性改變?nèi)缱倒塥M窄癥，老年性骨質(zhì)疏松癥。（四）骨的發(fā)育異常脊柱側(cè)凸畸形，半椎體，狹部不連性滑豚，駝背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及鉤狀棘突，水平骰骨，下肢不等長(zhǎng)，扁平足。（五）姿勢(shì)不良長(zhǎng)期伏案工作或彎腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。（六）腫瘤骨與軟組織腫瘤，骨髓或神經(jīng)腫瘤等。（七）內(nèi)臟疾病引起的牽涉性痛婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結(jié)石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。二鍛煉方法三預(yù)防1、長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿或站姿之后，應(yīng)放松腰部，或伸展腰肢。2、適度變換頸部的姿勢(shì)，最好每工作一小時(shí)休息幾分鐘。3、過于肥胖者，應(yīng)該恰當(dāng)減肥以減少腰部的負(fù)擔(dān)。4、不宜選用過軟的床墊，較硬的床墊對(duì)腰部有助益。同時(shí)，盡量不要俯臥，對(duì)腰部不利。5、提著重物時(shí)，盡量貼近身邊。6、彎腰或扭腰時(shí)要盡量小心，或是避免盡量彎腰或扭腰。7、長(zhǎng)期身心勞累也是腰背痛的誘因，因此預(yù)防之道也包括在工余的時(shí)候盡量放松自己。