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如何鼻腔鹽水沖洗鼻腔鹽水沖洗治的作用1.1物理清除作用 鼻腔鹽水沖洗可以將鼻腔內(nèi)的病毒、炎癥分泌物等進行直接沖洗和排出，清潔鼻腔內(nèi)的環(huán)境，預防多重感染的可能。1.2 增加鼻內(nèi)黏液纖毛清除功能 鼻腔鹽水沖洗有助于改善纖毛的擺動頻率和減少局部的炎癥介質(zhì)。1.3 抗病毒的作用 鹽水氯化鈉溶液具有抑制病毒復制的作用，且這種抑制作用呈濃度依賴性。1.2%的氯化鈉可以抑制90%的病毒復制，1.5%的氯化鈉實現(xiàn)了100%的抑制效果。視頻如下↓鼻腔鹽水沖洗的時間與頻次需要根據(jù)使用者的年齡、自理能力以及病情和鼻部分泌物等情況而定。常規(guī)沖洗治療，一般為每日2次，每次5~10min，持續(xù)時間沒有限制。長期鼻腔鹽水沖洗對鼻黏膜的正常免疫屏障功能無不利影響。在每天晨起及入睡前進行鼻腔鹽水沖洗還能改善鼻炎的鼻部癥狀和睡眠質(zhì)量，值得臨床推廣應用。王書敬醫(yī)生的科普號