肝病科

1、為人父母者，不知醫(yī)為不慈；為人子女者，不知醫(yī)為不孝。病從生活中來，要想病愈，首先要從生活中去調(diào)整。推薦第一本書：李辛老師《兒童健康講記》。此書雖以兒童健康為題，實(shí)際給出了所有人養(yǎng)生的基本原則，對(duì)現(xiàn)代人的生活方式有很大的指導(dǎo)意義。 書中給出的第一張?zhí)幏骄哂幸欢ǖ钠者m性，大家如果能遵照?qǐng)?zhí)行，對(duì)自己的和家人的健康一定大有裨益。

健康，是每個(gè)人都想擁有的，甚至可以說是個(gè)人欲望中最大的一個(gè)。既然可以稱其為一種欲望，那自然可以被用來當(dāng)做誘餌，來達(dá)到某些商業(yè)的目的了。保健品市場、減肥市場、護(hù)膚品市場等等，是大部分明眼人能夠識(shí)破的部分（當(dāng)然，這里并不是說，所有的保健品、減肥產(chǎn)品、護(hù)膚品都是不好的，你用的那一款肯定不是騙人的，這個(gè)我可以向你保證，請(qǐng)你不要打我），我今天想說的，是一種幾乎籠罩了現(xiàn)代大部分人的一種焦慮，我稱其為“健康焦慮”。 舉一個(gè)最簡單的例子，現(xiàn)在一些稍微上點(diǎn)年紀(jì)的，甚至二三十歲的小青年，都有點(diǎn)或多或少的焦慮：“我會(huì)不會(huì)哪天得個(gè)癌（絕）癥”？嚴(yán)重一點(diǎn)的會(huì)提前立好遺囑：“哪天我得了絕癥，不要給我治哈”……這種焦慮從何而來？如何來面對(duì)這一焦慮？更進(jìn)一步的，如何來解除這種焦慮？今天我就試著分析一下這幾個(gè)問題。 寫到這，我思考了半小時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己起的這個(gè)頭實(shí)在是有點(diǎn)大，那就作為一個(gè)引子發(fā)出來吧，等以后慢慢再續(xù)。

1.發(fā)熱，是很多疾病的共同表現(xiàn)，但不管是哪種疾病，發(fā)熱大多是身體為了對(duì)抗疾病，啟動(dòng)自身免疫反應(yīng)的一個(gè)自我保護(hù)反應(yīng)。我們要針對(duì)疾病的病因進(jìn)行治療，而不應(yīng)該進(jìn)行單純的退熱治療。 2.單純的退熱治療，比如單純應(yīng)用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、激素等，會(huì)抑制身體的免疫反應(yīng)，很多時(shí)候反而會(huì)導(dǎo)致疾病的加重及遷延不愈。除非某些必要的情形，不建議濫用退熱藥物。 3.任何疾病的原因都包括身體本身的因素和身體外在的因素。生病了，除了對(duì)抗外在的風(fēng)寒暑濕燥火、細(xì)菌、病毒等等，保護(hù)身體的抵抗能力其實(shí)更為重要?！罢龤鈨?nèi)存，邪不可干”。 4.保護(hù)身體的抵抗力最基本的幾點(diǎn)：保證充足的休息睡眠、保證清淡好消化的飲食、避免過度使用電子產(chǎn)品。 5.發(fā)燒了，您內(nèi)心的焦灼我完全理解，我也有相同的經(jīng)歷。但病來如山倒，病去如抽絲，很多時(shí)候，急于求成反而會(huì)適得其反。越是虛弱的身體，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)越長，這是客觀規(guī)律，醫(yī)生的作用只是遵照這個(gè)規(guī)律幫助身體更好、更快的恢復(fù)，而代替不了身體本身的作用。 6.如果有問題請(qǐng)講清楚以下幾點(diǎn)：精神是否清晰？食欲是否正常？有沒有出汗？大小便的情況？睡眠如何？無法面診的情況下，講清楚這幾點(diǎn)可以幫我更好的判斷您的病情。 7.祝您早日康復(fù)！