骨科

跌倒是我國(guó)傷害死亡的第四位原因，而在65歲以上的老年人中則為首位。每年大約30% 65歲以上老年人發(fā)生過跌倒。老年人一旦跌倒會(huì)造成很多不良后果，如骨折，尤其是髖關(guān)節(jié)骨折最常見，其次是皮膚擦傷、軟組織損傷、腦震蕩、腦挫裂傷、撞傷或開放傷、關(guān)節(jié)損傷等，至?xí)鹉X出血等更加嚴(yán)重的后果，最終可導(dǎo)致老年人死亡、而更多的則是導(dǎo)致了跌倒的老年人產(chǎn)生了各種身體殘疾! 并不是每次跌倒都有站起來的可能！ 一般情況下骨折的預(yù)后是非常好的，尤其目前的切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)明顯縮短制動(dòng)時(shí)間，使患者盡快下床活動(dòng)大大減少骨折后一系列并發(fā)癥。對(duì)于年齡較高、機(jī)體各項(xiàng)功能減退衰竭的老年人來說，出現(xiàn)創(chuàng)傷應(yīng)激后各項(xiàng)生理功能進(jìn)一步減弱，機(jī)體修復(fù)能力降低，骨折愈合時(shí)間延長(zhǎng)，臥床時(shí)間增加繼而出現(xiàn)各種并發(fā)癥的幾率增加：血栓形成、壓瘡、墜積性肺炎、泌尿道感染使心肺功能惡化，且大多具有原發(fā)基礎(chǔ)?。禾悄虿　⒐谛牟?、呼吸系統(tǒng)疾病，這些新老疾病相互促進(jìn)形成惡性循環(huán)，最終各器官功能衰竭。正如2006年全國(guó)疾病監(jiān)測(cè)系統(tǒng)死因監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)65歲以上老年人因跌倒而導(dǎo)致的死亡率男性為49.56/10萬，女性為52.80/10萬。 跌倒最常導(dǎo)致的骨折為股骨頸、股骨轉(zhuǎn)子間骨折，最常見于老年女性這與絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重、體重相對(duì)較重、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性較差等因素相關(guān)。由于骨折部位在股骨近端，使軀體的主要承重骨受損，必須臥床制動(dòng)休息增加并發(fā)癥發(fā)生幾率；其次骨折部位是股骨頭大多血供通路，骨折后股骨頭的血供急劇減少，尤其是頭下型骨折股骨頭壞死的幾率更高，需要股骨頭置換損傷大費(fèi)用高。很多條件不是很好的患者選擇保守治療，臥床需要3個(gè)月后才可以扶拐下床，即便是健康人在床上躺三個(gè)月各種運(yùn)動(dòng)功能也萎縮殆盡，像這些老年人三個(gè)月足以患上各種并發(fā)癥，病情較急的靜脈血栓脫落導(dǎo)致肺栓塞，病情遷延的墜積性肺炎導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病加重、繼發(fā)感染、呼吸循環(huán)負(fù)荷加重最終呼吸循環(huán)衰竭在骨折愈合之前終結(jié)。 腰椎壓縮性骨折也是骨質(zhì)疏松常見并發(fā)癥，可以無任何誘因條件下出現(xiàn)，較常見的是有蹲坐于堅(jiān)硬地面的創(chuàng)傷史，輕則出現(xiàn)脊柱彎曲改變、劇痛只能臥床，重則椎體脫位壓迫脊髓神經(jīng)，出現(xiàn)相應(yīng)的功能缺失，同樣也是需要緊急手術(shù)的，通過手術(shù)恢復(fù)脊柱的穩(wěn)定性，解除神經(jīng)壓迫癥狀，使患者早日下床活動(dòng)，盡量減少并發(fā)癥的發(fā)生。同樣手術(shù)對(duì)患者的基本健康情況還是有要求的，存在的原發(fā)疾病越多手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)越大預(yù)后相對(duì)越差。 預(yù)防就需特別關(guān)注！ 無論是何種骨折，其治療對(duì)機(jī)體的再次損傷都不可避免，術(shù)后恢復(fù)都需要較長(zhǎng)時(shí)間，并發(fā)癥的預(yù)防才是康復(fù)的關(guān)鍵。然而這一切都是由于那不小心的一步?jīng)]跨好失足跌倒，這對(duì)本來就存在各種慢性病的老年人來說或者就是致命一跤。這就要求老人自己及家屬能夠發(fā)現(xiàn)存在的自身問題及活動(dòng)環(huán)境可能存在的潛在威脅，醫(yī)務(wù)人員及早發(fā)現(xiàn)老年健康隱患并給與指導(dǎo)，盡可能的規(guī)避這種問題小后果嚴(yán)重的事情發(fā)生。

傳統(tǒng)的腰椎間盤突出的自我治療方法有哪些呢？腰椎間盤突出是常見的骨科疾病，也是一種慢性疾病，對(duì)患者的身體造成很大的傷害。腰椎間盤突出的治療也是非常重要的，那么，傳統(tǒng)的腰椎間盤突出的自我治療方法有哪些呢？下面的知識(shí)大家一起來詳細(xì)的了解一下吧。傳統(tǒng)的腰椎間盤突出的自我治療方法有哪些呢？ 1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。 2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)。 3、平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板），急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息,不要過于勞累，以免加重疼痛。 4、平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。 5、急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累，以免加重疼痛。 6、平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。