牙齦萎縮科普知識 查看全部
牙齦萎縮不只是老年人的問題，這些你必須知道！一、牙齦萎縮，悄然影響各年齡段在很多人的認知里，牙齦萎縮似乎是老年人的“專利”。然而，事實并非如此。近年來，越來越多的年輕人也開始面臨這一困擾?，F(xiàn)代生活的快節(jié)奏、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及壓力等因素，都在不知不覺中為牙齦萎縮埋下了隱患。年輕人常常忽視口腔清潔，熬夜、飲食不規(guī)律，加上抽煙、喝酒等不良嗜好，使得牙齦健康每況愈下。二、牙齦萎縮的危害不容忽視牙齦萎縮不僅影響美觀，導(dǎo)致牙齒看起來更長，牙縫變大，還會引發(fā)一系列口腔問題。首先，牙根暴露，牙齒變得敏感，遇冷、熱、酸、甜都會感到不適甚至疼痛。其次，牙齦萎縮會使牙齒的穩(wěn)定性下降，增加牙齒松動和脫落的風(fēng)險。而且，口腔中的細菌容易侵入萎縮的牙齦部位，引發(fā)炎癥和感染，進一步損害口腔健康。三、預(yù)防牙齦萎縮，從現(xiàn)在開始那么，如何預(yù)防牙齦萎縮呢？關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晚正確刷牙，使用牙線和漱口水輔助清潔。定期洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑。注意飲食均衡，多攝入富含維生素C和鈣的食物。減少吸煙和過度飲酒，避免對牙齦造成刺激?？傊?，牙齦萎縮并非老年人的專屬問題，各個年齡段都應(yīng)給予足夠的重視。保護好牙齦，就是守護我們的口腔健康和生活質(zhì)量。王小芳醫(yī)生的科普號