廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院（福田）

白帶包括來自大小陰唇、前庭大腺、宮頸腺體及陰道粘膜的滲出物，少量由宮內(nèi)膜分泌，呈白色或透明粘液狀。其量和性狀隨雌激素量的變化和月經(jīng)的周期而變化。經(jīng)前、經(jīng)后2-3天及排卵期和妊娠期量增多，排卵期白帶多且稀薄?！袅吭龆啵▎渭兞吭龆啵河膳枨患白訉m充血、心力衰竭及盆腔腫物所致。 ◆色異常：黃色、綠色、灰色為炎癥感染或異物所致。白帶中含泡，陰道壁有點(diǎn)狀、楊梅狀出血點(diǎn)為滴蟲感染。 ◆味異常 腥味多為炎癥感染。 惡臭提示是由子宮惡性腫瘤，粘膜下肌瘤感染、壞死，或陰道內(nèi)異物殘留所致。質(zhì)異常:◆凝乳狀或豆渣樣白帶：為霉菌感染所致。 ◆高梁米湯樣或洗肉水樣惡臭白帶：為宮頸癌或?qū)m體癌所致。 ◆膿性白帶：為炎性感染，如陰道炎、宮頸炎、宮內(nèi)膜炎或性病所致。 ◆清亮黃紅色液性白帶：為輸卵管癌所致。 ◆血性白帶：為宮頸息肉、宮內(nèi)節(jié)育器所致。

2016年5月23日開始使用好大夫在線，以醫(yī)會(huì)友，在業(yè)余時(shí)間與大家交流，結(jié)識(shí)了不少朋友。整整10個(gè)月，很有意義的數(shù)字，正如十月懷胎，這十個(gè)月有壓力、有動(dòng)力、有勞累、也有收獲。感謝醫(yī)路上友你，一起繼續(xù)努力，以醫(yī)會(huì)友，普及醫(yī)理。感謝大家給的評(píng)語，希望大家繼續(xù)給我評(píng)分，您的鼓勵(lì)和批評(píng)都是我的財(cái)富。多謝！

一、有利于精子的飲食調(diào)理1、飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個(gè)月后，又能恢復(fù)正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙酰基轉(zhuǎn)移酶，而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶，是促進(jìn)精子生成與活動(dòng)的。2、一般來說如果是感染大量消耗了精子賴以生存的必需營養(yǎng)物質(zhì)或者是微量元素鋅，或者是精液的酸堿度改變，以及出現(xiàn)抗精子抗體等因素，這樣的情況就大大的破壞了精子生存的環(huán)境而使精子或者是缺少。導(dǎo)致了少精。應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)鋅治療。3、動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。4、含鋅食物對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維持有重要作用。缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少，并影響性欲。含鋅量高的食物有牡蠣肉，牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，蛋黃，貝類，花生，谷類，馬鈴薯，蔬菜，紅糖等。5、富含氨基酸的食物都有助于補(bǔ)益腎精。這類食物有鱔魚，泥鰍，海參，墨魚，章魚，蠶蛹，雞肉，凍豆腐，紫菜，豌豆等。6、含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮，咸蛋，蛋黃，乳制品，大豆，海帶，芝麻醬等。二、有利于精子的行為調(diào)理1、均衡營養(yǎng)良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對(duì)強(qiáng)健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品（如牡蠣）更是增強(qiáng)精子質(zhì)量不可少缺少的。2、禁煙戒酒吸煙有害身體，也有害精子，另外我們知道被動(dòng)吸煙的妻子也會(huì)受到影響。飲酒后男性70%的精子會(huì)出現(xiàn)異常，即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。3、多運(yùn)動(dòng)適度的運(yùn)動(dòng)能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當(dāng)盡量避免長時(shí)間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運(yùn)動(dòng)，否則適得其反。4、規(guī)律作息身體疲憊、易怒，內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體，也容易增進(jìn)彼此的感情和增加受孕機(jī)會(huì)。