關(guān)節(jié)外科/運動醫(yī)學(xué)科

專家簡介：宋斌，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，師從李衛(wèi)平教授，現(xiàn)任職于中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科。擅長運動醫(yī)學(xué)，關(guān)節(jié)鏡，四肢關(guān)節(jié)運動損傷及康復(fù),尤其對膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運動損傷的診斷以及治療。 昨天說了只要活的久，遲早要得關(guān)節(jié)炎 但是還是有一個先來后到的 就是哪些因素會讓人更容易患關(guān)節(jié)炎呢？ 首先是強大的基因 如果自己家族直系親屬里面有較早發(fā)生關(guān)節(jié)炎的 那就是一個非常重要的危險因素 從年輕開始就要注意保護關(guān)節(jié)了 第二是年齡，這個不用說了 第三是性別，女性在絕經(jīng)前比男性更容易得關(guān)節(jié)炎，女性肌肉力量差，加上因為中年女性激素水平的波動，更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等，因此也更容易患關(guān)節(jié)炎，而絕經(jīng)后的女性反倒和男性相差無幾，也就是說熬過了更年期就很暗屬性差不多的發(fā)病率了。 第四是肥胖，體重過大膝關(guān)節(jié)的負荷就越大，一胖毀所有，所以減肥不僅僅是為了美，還是為了保住我們的關(guān)節(jié)。 第五是過量的運動或者既往的外傷，運動是雙刃劍，過量運動更加是害處多余好處了，過量運動或者關(guān)節(jié)內(nèi)的外傷直接引起關(guān)節(jié)軟骨的退變，到時關(guān)節(jié)炎發(fā)生。 第五，生活和運動習(xí)慣，如果長期爬樓梯或者踩自行車，肌肉力量保護又不夠，就容易損傷髕股關(guān)節(jié)（菠蘿蓋），就容易引起關(guān)節(jié)炎

專家簡介：宋斌，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，師從李衛(wèi)平教授，現(xiàn)任職于中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科。擅長運動醫(yī)學(xué)，關(guān)節(jié)鏡，四肢關(guān)節(jié)運動損傷及康復(fù),尤其對膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運動損傷的診斷以及治療。門診遇到一個病人，膝關(guān)節(jié)卡壓絞鎖磁共振上看到明顯的外側(cè)盤狀半月板撕裂和患者畫圖解釋的時候告訴他，別人半月板是月牙形的，你是中秋節(jié)的月亮，圓盤狀的患者一臉疑惑的說：是因為胖嗎？半月板也胖成了球盤狀半月板是一種先天的發(fā)育異常，目前最根本的原因還沒有研究清楚和肥胖沒有半毛錢關(guān)系本來月牙形的半月板火火長成了滿月的形狀這有什么問題呢？長多了也有害？變成盤狀最大的問題是非常容易損傷，因為不夠靈活半月板在我們膝關(guān)節(jié)運動中隨著關(guān)節(jié)的活動會做出一系列的適應(yīng)性動作，以配合關(guān)節(jié)功能，而成為肥厚的盤狀半月板以后就較難適應(yīng)這些動作，從而引起損傷所以在小孩子比較多見話說回來，其實如果發(fā)現(xiàn)了盤狀半月板但是沒有撕裂，其實是不用處理的，因為關(guān)節(jié)內(nèi)的其他結(jié)構(gòu)也適應(yīng)了這種異常，對別人來說是異常，對關(guān)節(jié)內(nèi)的其他結(jié)構(gòu)來說他們已經(jīng)適應(yīng)了，所以不需要特殊處理，但是一旦有損傷還是需要盡快處理的。所以盤狀半月板和胖沒有關(guān)系，但是損傷就可能有關(guān)系了！