蔡尚郎
主任醫(yī)師 教授
心血管內(nèi)科主任
心血管內(nèi)科李永紅
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科劉松
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科于海初
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科田建會(huì)
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科徐傳金
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科徐慶科
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科褚現(xiàn)明
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科于玲范
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科傅增泮
主任醫(yī)師 教授
3.7
鄭方勝
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科辛輝
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科李健
主任醫(yī)師
3.7
心血管內(nèi)科安毅
主任醫(yī)師 教授
3.7
心血管內(nèi)科任桂芝
主任醫(yī)師 教授
3.6
心血管內(nèi)科陳清啟
主任醫(yī)師 教授
3.6
心血管內(nèi)科陳作元
主任醫(yī)師 副教授
3.6
心血管內(nèi)科董果雄
主任醫(yī)師 教授
3.6
心血管內(nèi)科廉哲勛
主任醫(yī)師
3.6
心血管內(nèi)科蔡智榮
主任醫(yī)師 教授
3.6
譚麗娟
主任醫(yī)師
3.6
心血管內(nèi)科林淑美
主任醫(yī)師
3.6
心血管內(nèi)科趙青
主任醫(yī)師
3.6
心血管內(nèi)科劉淑香
主任醫(yī)師
3.6
心血管內(nèi)科郭永芳
主任醫(yī)師
3.5
心血管內(nèi)科沃金善
副主任醫(yī)師 副教授
3.5
心血管內(nèi)科葛均華
副主任醫(yī)師
3.5
心血管內(nèi)科郭俊杰
副主任醫(yī)師
3.5
心血管內(nèi)科王霞霞
副主任醫(yī)師
3.5
心血管內(nèi)科張繼東
副主任醫(yī)師
3.4
李丹
副主任醫(yī)師
3.4
心血管內(nèi)科楊斌
副主任醫(yī)師
3.4
心血管內(nèi)科梅少平
副主任醫(yī)師
3.4
心血管內(nèi)科王永彬
副主任醫(yī)師
3.4
心血管內(nèi)科張學(xué)志
副主任醫(yī)師
3.4
心血管內(nèi)科路軍
副主任醫(yī)師
3.4
心血管內(nèi)科王茂敬
副主任醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科張文忠
副主任醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科宇仁超
副主任醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科張勇濤
副主任醫(yī)師
3.3
潘娜娜
副主任醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科李?yuàn)?/p>
副主任醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科駱?shù)h
副主任醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科張荃方
主治醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科范靚靚
主治醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科郭潔
主治醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科張瑩瑩
主治醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科譚凱
主治醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科趙叢
主治醫(yī)師
3.3
心血管內(nèi)科成婭
主治醫(yī)師
3.3
心電圖、心臟彩超、冠脈造影3種心臟檢查的臨床意義,最詳細(xì)解讀!生活中,經(jīng)常會(huì)有人去心臟內(nèi)科咨詢或就診,訴說(shuō)著自己心臟方面的各種問(wèn)題,包括胸痛、胸悶、心慌、憋氣、頭暈等,隨后心我們會(huì)開(kāi)出相關(guān)的檢查。 有的時(shí)候會(huì)要求患者做好幾項(xiàng)檢查,比如心電圖、心臟彩超、冠脈造影等等。也經(jīng)常有患者抱怨: “我做了心電圖,為什么還要做彩超?” “我一會(huì)就要做造影,還有必要做彩超嗎?” ······ 還有些患者嫌做這么多檢查太麻煩了,還“浪費(fèi)”錢,為啥要做這么多檢查? 其實(shí),心電圖、心臟彩超、冠脈造影這三個(gè)檢查各有用途,不能相互替代。有位大夫比喻的很形象,如果把心臟看成是一座房子。那么,心電圖是看房子的電路通不通;心臟彩超是看房子多大,漏不漏水;冠脈造影檢查水管堵不堵,這管子里銹成啥樣。 接下來(lái),就詳細(xì)的和您說(shuō)一說(shuō)最常見(jiàn)的3種心臟檢查——心電圖、心臟彩超、冠脈造影,這3種檢查都預(yù)示哪方面疾病,幫患者做到心中有數(shù)。 心臟電活動(dòng)改變,心電圖當(dāng)場(chǎng)捕捉 先說(shuō)一下心電圖。心電圖是檢查心臟電活動(dòng)的,比如心律不齊、早搏,以及急性心肌梗死都可以靠心電圖診斷。這些病都伴隨著心臟電活動(dòng)的改變。但是心電圖的診斷依賴于發(fā)病與否。 比如心慌這個(gè)癥狀,在發(fā)作期可能心電有改變,而緩解期心電完全可以恢復(fù)正常。所以有心臟不舒服,比如感到胸悶、心慌、胸痛的時(shí)候,第一要?jiǎng)?wù)不是去大醫(yī)院找專家,而是就近立刻在發(fā)病時(shí)捕捉一份心電圖,捕捉好發(fā)病時(shí)的心電圖再找專家也不遲。 常見(jiàn)的心電圖有以下3種: 一、常規(guī)心電圖: 即靜息心電圖,是最常用的無(wú)創(chuàng)檢查方法。這種檢查方式在患者癥狀發(fā)生時(shí)檢出率比較高,如果錯(cuò)過(guò)發(fā)作期進(jìn)行檢查,可能顯示為正常心電圖。 主要用途: 1. 判定早搏、房顫、室上速等各種心律失常; 2. 了解是否有心肌缺血及缺血血管的初步定位。 缺點(diǎn):在疾病不發(fā)作時(shí)可能無(wú)法捕捉到異常的心電圖,出現(xiàn)漏診。如有些冠心病患者,在無(wú)胸痛發(fā)作時(shí),心電圖可表現(xiàn)為完全正常。 二、動(dòng)態(tài)心電圖(又稱Holter) 與普通心電圖相比,動(dòng)態(tài)心電圖于24小時(shí)內(nèi)可連續(xù)記錄多達(dá)10萬(wàn)次左右的心電信號(hào),可以說(shuō)是普通心電圖的“強(qiáng)化升級(jí)版”,提高了心律失常的檢出率。 Holter在病人的胸前貼上數(shù)個(gè)電極片,然后接在一個(gè)像隨身聽(tīng)大小的機(jī)器上,配掛在腰際。里面有錄音帶和電池,外殼有一個(gè)按鈕,不舒服時(shí)就按一下,算是做一個(gè)記號(hào)。它一般可連續(xù)記錄患者24—48小時(shí)內(nèi)的全部心電圖。背Holter做心電圖檢查,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),比如吃飯、走路、爬樓梯等。 主要用途: 1. 提高了心律失常的檢出率; 2. 提高了一過(guò)性心肌缺血的檢出率; 3. 對(duì)起搏器功能的評(píng)價(jià); 4. 對(duì)抗心律失常藥物效果評(píng)價(jià)。 缺點(diǎn): 1. Holter的操作比較繁瑣,會(huì)限制日常生活的很多活動(dòng),比如洗澡等。 2. 貼在身上的電極片一旦脫落,會(huì)影響監(jiān)測(cè)的連續(xù)性,從而導(dǎo)致漏檢,比如陣發(fā)性的房顫可能就查不出來(lái); 3. 電極片脫落后,需要重新回到醫(yī)院由醫(yī)生粘貼,比較麻煩。 三、運(yùn)動(dòng)平板心電圖: 就是讓受測(cè)者在平板上運(yùn)動(dòng)以增加心臟負(fù)荷。在此過(guò)程中測(cè)試者若胸痛發(fā)作,且監(jiān)護(hù)的心電圖出現(xiàn)明顯改變并達(dá)到相應(yīng)的診斷標(biāo)準(zhǔn),就可為疾病診斷提供依據(jù)。 用途:臨床高度懷疑冠心病,但在安靜狀態(tài)下心電圖正常的患者 需要注意:負(fù)荷試驗(yàn)是通過(guò)各種方法誘發(fā)心肌缺血,這對(duì)病情較重的患者很危險(xiǎn),因此,為了安全起見(jiàn),屬于以下情況的患者不適合做運(yùn)動(dòng)試驗(yàn): 1.不穩(wěn)定心絞痛; 2.急性心肌梗死急性期; 3.嚴(yán)重心律失常; 4.心功能不全; 5.血壓高于180/110毫米汞柱。 心臟結(jié)構(gòu)改變,心臟彩超看得見(jiàn) 說(shuō)完心電圖,接下來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)心臟彩超。 有些心臟病會(huì)引起心臟電活動(dòng)的改變,但是有些心臟的疾病卻不影響心電,而只影響心臟本身的結(jié)構(gòu)。 比如心臟擴(kuò)大了,心臟收縮無(wú)力了,心臟的閘門關(guān)得不嚴(yán)密了,這些疾病的診斷及發(fā)現(xiàn)都更多的依賴于心臟超聲的檢查,這種病變一般不隨癥狀的緩解而緩解,所以可以隨時(shí)檢查。 心臟彩超,就相當(dāng)于彩超醫(yī)師的“透視眼”,不需要開(kāi)胸,就可以看到心臟的大小、內(nèi)部結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)情況等。除了探頭壓迫可能會(huì)有疼痛或不適感外,對(duì)患者沒(méi)有任何創(chuàng)傷。 主要用途: 1. 用于對(duì)各種先心病、心臟瓣膜病的診斷; 2. 用于各種心肌病、心包疾病的診斷; 3. 對(duì)心功能的評(píng)估。 缺點(diǎn): 1. 部分嚴(yán)重肺氣腫、胸廓畸形等患者可影響圖像質(zhì)量; 2. 主觀性強(qiáng),特別是對(duì)先心病的診斷最好找三級(jí)醫(yī)院心內(nèi)科心超醫(yī)生檢查。 需要注意:在檢查近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),避免感冒。 冠脈造影,冠心病診斷“金標(biāo)準(zhǔn)” 冠狀動(dòng)脈是給心臟供血的血管,當(dāng)這個(gè)血管或者它的分支出現(xiàn)病變,我們就會(huì)患上冠心病(心肌缺血)。在輕病變的時(shí)候, 會(huì)沒(méi)有癥狀,或者出現(xiàn)心絞痛。在嚴(yán)重病變的時(shí)候會(huì)有形成心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。 雖然心電圖能間接反映心臟缺血時(shí)候的病變,但仍存在一定的誤差或漏診。所以對(duì)于有冠心病的患者,都應(yīng)該做一下這個(gè)檢查,以了解病變程度。這項(xiàng)檢查費(fèi)用相對(duì)高一些。 冠狀動(dòng)脈的造影需通過(guò)介入技術(shù),從患者的股動(dòng)脈或橈動(dòng)脈到冠狀動(dòng)脈建立一個(gè)通路, 向冠狀動(dòng)脈內(nèi)注射造影劑,使心臟冠狀動(dòng)脈的主要分支顯影,以判斷冠狀動(dòng)脈有無(wú)狹窄、狹窄的部位、程度、范圍等。 注意事項(xiàng):冠狀動(dòng)脈造影一般是在做完前幾項(xiàng)檢查后,基本判斷是冠心病后,再次確診的。檢查前需要確認(rèn)血小板含量和凝血功能,以及是否對(duì)碘過(guò)敏,因?yàn)樽鲈煊笆切枰玫降庵苿椭@影。 主要用途:1. 用于確診冠心?。?. 冠脈支架術(shù)后復(fù)查。 缺點(diǎn): 1. 有創(chuàng)傷性,有一定并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn); 2. 無(wú)法對(duì)斑塊性質(zhì)進(jìn)一步準(zhǔn)確評(píng)估(哪些是易損斑塊)。 專家提醒,心臟疾病無(wú)小事,如果出現(xiàn)心臟方面的不適,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。 說(shuō)明 來(lái)源:心衛(wèi)士
著名心臟病科普大師洪昭光教授在接受健康訪談時(shí)曾說(shuō)道:許多人不是死于疾病,而是死于無(wú)知。其再三告誡:不要死于愚昧,不要死于無(wú)知。因?yàn)楹芏嗖∈强梢圆蛔屗l(fā)生,是可以避免死亡的。有這樣的兩個(gè)例子:有一位患者得了冠心病心肌梗塞,本應(yīng)該就避免著急和突然地用力。有一回,他去搬書,書很重。本來(lái),他一回搬兩三本書,一點(diǎn)事也沒(méi)有。他卻一回搬一摞書,一使勁,心跳當(dāng)即停止了。經(jīng)過(guò)全力搶救以后,心臟跳動(dòng)了,可腦子死亡了,變成了植物人,醫(yī)藥費(fèi)花了150萬(wàn)元。如果他受過(guò)健康教育,知道自己的病不能憋氣不能突然用力,一回只能搬兩三本書,而不去搬一摞書,就不會(huì)變成植物人,就不會(huì)一個(gè)人花150萬(wàn)元醫(yī)藥費(fèi)。另外,計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代有位北京同志,在11月1日買了許多白菜回家放在墻根。3日下了一場(chǎng)雪,他怕凍壞了,于是從三樓下來(lái)搬白菜。白菜一顆好幾斤,第一次搬了三顆,從樓底搬到三樓陽(yáng)臺(tái),第二次又搬了三顆白菜,第三次搬了七顆白菜,50斤重??墒?,他平常不干活,現(xiàn)在一下子上下三樓,累得直喘,越喘越厲害,咳嗽吐痰,吐血吐痰。他知道不行,上醫(yī)院吧!一到醫(yī)院,一看不得了,是急性心肌梗死,急性左心衰竭,趕緊搶救,打上一針,這一針0.1克15000元錢。大家知道,當(dāng)時(shí)金子1克才100元錢,0.1克才10元錢,這個(gè)藥0.1克就要15000元。當(dāng)然,藥挺好,打進(jìn)去之后就化開(kāi)了。最后一共花了6萬(wàn)元錢,治好了病??梢幌?,當(dāng)時(shí)100斤白菜12元錢,50斤白菜才6元錢,為了搶救這6元錢的白菜花掉了6萬(wàn)元的醫(yī)藥費(fèi),命差一點(diǎn)沒(méi)了。要是他接受過(guò)健康教育,要是知道這種事,就不會(huì)這樣了。平常不太活動(dòng)的人,不要突然之間干重活,就可避免這種事了。類似的例子在我在我從醫(yī)的臨床工作中也見(jiàn)過(guò)一些,比如心梗后心臟大了,在家還一天喝8杯水,結(jié)果晚上不能平臥位,喘的厲害,腿也腫了,這就是梗死的心肌沒(méi)有能力把水排出來(lái),心衰了。所以要重視健康的生活方式,更要積極學(xué)習(xí)健康生活方式,下面我們就全面的介紹一下什么是健康的生活方式: 一、適量運(yùn)動(dòng):這里推薦幾種比較適合的運(yùn)動(dòng)。1 、散步運(yùn)動(dòng)量較小,是冠心病病人最方便、最安全的運(yùn)動(dòng)。散步的持續(xù)時(shí)間,應(yīng)根據(jù)自己的病情及體質(zhì)不同而定,但最短不少于15分鐘,最長(zhǎng)不超過(guò)1小時(shí),一般以20~30分鐘為宜,每天至少2次。一般認(rèn)為,散步用的時(shí)間比速度更重要,長(zhǎng)期堅(jiān)持,方可見(jiàn)效。2 、太極拳劍姿勢(shì)放松,動(dòng)作柔和,程序穩(wěn)定,是適合冠心病病人的運(yùn)動(dòng)。體力差的可打簡(jiǎn)化太極拳或練幾個(gè)動(dòng)作,重復(fù)鍛煉;體力好的可練全套老式太極拳。3、慢跑:對(duì)老年冠心病病人或者體力較差而無(wú)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)者來(lái)說(shuō),不宜采取此種鍛煉方法,以免發(fā)生意外。病情較輕,平時(shí)活動(dòng)量較大的冠心病病人,可以快步行走,在不引起心絞痛發(fā)作的基礎(chǔ)上,逐漸試行慢跑,慢跑時(shí)以不喘粗氣,不感難受,不感頭昏,不感胸悶,最高心率為120次~130次/分鐘為宜。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸悶、氣短、頭暈等不舒適的感覺(jué)時(shí),要立即停止運(yùn)動(dòng)。4、 起落呼吸運(yùn)動(dòng):我們可以保持站位,兩腳與肩同寬。兩臂由體前上舉至與肩平,然后吸氣,最后還原呼氣。這樣往復(fù)練習(xí)8~16次。左右劃圈運(yùn)動(dòng)分腿站立,兩臂屈肘于體側(cè),掌心向上;右手向前,掌心轉(zhuǎn)為向下,向外作平面劃圈,右腿呈弓步;回到原位,換左腿。重復(fù)動(dòng)作20~30次。5 、展臂踢腿運(yùn)動(dòng):站立,放松;兩臂平舉展開(kāi),提左腿;兩臂與左腿同時(shí)放下,換右腿;交替練習(xí)8~16次。請(qǐng)各位記得,沒(méi)有科學(xué)文章說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以延長(zhǎng)生命,運(yùn)動(dòng)只能改善生活質(zhì)量!對(duì)心臟病人來(lái)說(shuō),不可以過(guò)量,一定量力而行。 二、合理膳食:有粗有細(xì),不甜不咸,三四五頓,七八分飽 少膽固醇飲食:冠心病患者平時(shí)要注意少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟等。冠心病患者應(yīng)注意少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜和適當(dāng)水果,以圓蔥和羅卜,木耳,蘑菇最好堅(jiān)持每天實(shí)用。雞蛋是我們生活中常常食用的食物,過(guò)去認(rèn)為不能吃雞蛋,最近的研究成果顛覆了以前的觀念。體內(nèi)膽固醇含量主要來(lái)源是肝臟自己合成的,占85%,美國(guó)的最新血脂指南已經(jīng)不再限制膽固醇的攝入,但一般認(rèn)為也還是要適當(dāng)控制。 食用油多選植物油,以橄欖油為佳,少吃葷油,飯菜做軟爛一些,以便容易消化吸收,少吃或不吃油炸,生冷和粗糙食品。血脂高、偏胖者,應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪和高熱量食物。 少鹽飲食:減少鈉的攝入,剛開(kāi)始以每人每天食用食鹽少于10g,最好以后每日少于6g食鹽。 吃蔬菜水果及粗糧:有四句口訣:“有粗有細(xì),不甜不咸,三四五頓,七八分飽?!贝旨?xì)糧食搭配,一個(gè)星期吃三四次粗食,棒子面、老玉米、紅薯這些粗細(xì)糧搭配營(yíng)養(yǎng)最合適,三四五頓是指每天吃的餐數(shù),這里的重點(diǎn)就是七八分飽。無(wú)論如何請(qǐng)大家記得吃飯一定要七八分飽。記住這一句話就可以延年益壽,這句話非常重要。俗話說(shuō):中醫(yī)有句老話,若要身體安、三分饑和寒。古今中外,延年益壽的辦法不下幾百種,但是都無(wú)效。真正公認(rèn)最有效的能夠延年益壽的辦法就是一種,我們叫“低熱量膳食”,說(shuō)白了就是七八分飽。就這樣一個(gè)辦法,古今中外公認(rèn)能長(zhǎng)壽,其他都沒(méi)用。 三、穩(wěn)定情緒,樂(lè)觀積極: 淡泊寧?kù)o,可有效預(yù)防冠心病的發(fā)作,知足常樂(lè),不急不怒不躁。穩(wěn)定的情緒對(duì)預(yù)防心絞痛、心肌梗死的重要性超過(guò)其他所有養(yǎng)生方法的總和。不良的精神和心理刺激是最常見(jiàn)、最重要的冠心病急性發(fā)作誘因。我們??吹诫娪半娨暽嫌腥伺l(fā)沖冠,當(dāng)時(shí)就一命嗚呼,現(xiàn)實(shí)也有發(fā)生,有人在門診看病,人多著急,情緒失控,當(dāng)時(shí)就倒地抽搐,幸虧搶救及時(shí)得以存活!其實(shí)人吃五五谷雜糧,肉體凡胎,許多人有遺傳因素,平時(shí)又有許多不良嗜好,抽煙喝酒不按時(shí)休息等,生病就很自然,但心態(tài)不放開(kāi)就更可怕。養(yǎng)病養(yǎng)病,就是養(yǎng)著這個(gè)病,那么心態(tài)是第一重要的,學(xué)會(huì)接納自己的病,摸出規(guī)律,戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術(shù)上重視。 四、規(guī)律服藥:堅(jiān)持治療,合理用藥 定期去醫(yī)院檢查,并按醫(yī)囑服用藥物。劑量一定要按照醫(yī)囑,不能自做主張隨便更換藥物和改變劑量。 三、戒煙限酒,少喝濃茶、可樂(lè)等飲料 四、穿衣:注意季節(jié)天氣變化,順應(yīng)節(jié)氣增減衣物 每天準(zhǔn)時(shí)收看收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),特別是秋冬季節(jié),及時(shí)了解每次寒潮來(lái)臨的時(shí)間,切實(shí)做好御寒保暖措施。冬季注意保暖,可減少心梗的發(fā)生。氣象醫(yī)學(xué)工作者經(jīng)長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn),“零度是心肌梗死發(fā)作的預(yù)報(bào)”,可見(jiàn)冬季保暖的重要性。寒冷與悶熱都會(huì)增加人體的消耗,所以冠心病需要注意事項(xiàng)也要防寒、保暖。 六、外出 1、 冠心病人盡量不乘公共汽車,過(guò)度擁擠和嘈雜可致血壓升高,心率加快。 2、出門的時(shí)間要寬裕一些,以免趕急路。 七、謹(jǐn)防“魔鬼時(shí)間”:早晨6:00-11:00 有研究發(fā)現(xiàn):一天24小時(shí)中,早晨6:00-11:00是急性心梗、猝死的高峰時(shí)間,被稱為“魔鬼時(shí)間”。與此時(shí)交感神經(jīng)興奮、心率加快、血壓升高、心肌耗氧多、血小板聚集性增高有關(guān)。因此,病情較重的老年冠心病患者,上午不宜安排過(guò)量活動(dòng)。 八、睡眠 室內(nèi)要注意空氣流通,病人不應(yīng)獨(dú)睡一室,以免夜間出事無(wú)人照料,每晚至少應(yīng)睡足7-8個(gè)小時(shí) 九、控制體重:減肥已經(jīng)成為了比較熱門的話題,年輕人減肥是為了好看,我們醫(yī)學(xué)上提倡減肥是為了健康,大家印象里減肥就是多運(yùn)動(dòng),少吃飯,其實(shí)控制體重也有科學(xué)方法的比如:飯前喝湯,苗條健康。廣東人就是最好的例子,廣東人特別愛(ài)喝湯,飯前喝湯。一喝湯,神經(jīng)發(fā)射到腦蓋,腦蓋有食欲中樞,只要你飯前喝湯,就能使食欲中樞興奮下降,食量就自動(dòng)減少三分之一,而且吃飯變慢。如果沒(méi)有湯,你就撥點(diǎn)菜用開(kāi)水沖一沖變成湯,先把這個(gè)喝掉,立刻就能使食欲下降。我們北方人不一樣,飯后喝湯,越喝越胖。這就錯(cuò)了,為什么呢?你吃飽飯?jiān)俸葴盐笓蔚煤艽?,又加上很多湯湯菜菜,所以飯后喝湯越吃越胖,飯前喝湯苗條健康。你想瘦人要變胖,飯后喝湯;胖人想變瘦,飯前喝湯。一句話就能減肥。最好的減重的方法推薦少糖和無(wú)糖飲食,就是所有糧食生產(chǎn)的食物都不吃,僅吃魚肉蛋加蔬菜。 第十,冠心病患者要注意不能參加重體力勞動(dòng),不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應(yīng)注意休息,工作中如出現(xiàn)心慌、氣短、胸痛應(yīng)立即停止工作。
硝酸甘油是冠心病患者的必備藥物,它是通過(guò)擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈和靜脈血管,減輕心絞痛,增加心肌的供血來(lái)達(dá)到止痛作用的。不過(guò),如果使用方法不正確,也會(huì)導(dǎo)致低血壓、暈厥甚至致人死亡。 硝酸甘油可擴(kuò)血管救急 硝酸甘油是一種硝酸酯類藥物,具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、降低心臟負(fù)荷、保護(hù)心肌細(xì)胞等作用,能有效緩解心肌缺血和心絞痛,臨床上主要用于冠心病和心力衰竭的治療。突發(fā)心臟病的患者,一般將硝酸甘油片含在舌下,在1-3分鐘內(nèi)就可起效,3-5分鐘可達(dá)到最大藥效,對(duì)于心臟病救治的黃金5分鐘起到了重要作用。除了硝酸甘油,在沒(méi)有潰瘍等禁忌的情況下嚼服阿司匹林300毫克左右也可以起到救急的作用。 心臟病服用硝酸甘油應(yīng)該注意 1、事不過(guò)三:當(dāng)含服1片硝酸甘油無(wú)效時(shí),應(yīng)隔5分鐘再服一次,如此重復(fù)3次。若仍然無(wú)效,尤其疼痛超過(guò)20分鐘伴大汗者,就應(yīng)考慮發(fā)生心肌梗死或其他病癥的可能。不要再加大藥量,應(yīng)立即打120叫救護(hù)車。在救護(hù)車到來(lái)之前,給患者喝少量溫水,20~40ml即可,以促進(jìn)血液循環(huán)。 2、舌下含服:舌下毛細(xì)血管很豐富,藥物迅速吸收入血,1~2分鐘即發(fā)生止痛作用。而吞服吸收慢,效果差。如果先嚼碎后再壓在舌下含著,見(jiàn)效會(huì)更快些。因?yàn)榻浪榈乃幬锔子谕ㄟ^(guò)舌下黏膜迅速吸收,進(jìn)入冠狀動(dòng)脈的時(shí)間相對(duì)短。 3、快慢結(jié)合:當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí),急救一般選用硝酸甘油片。如果心絞痛反復(fù)發(fā)作,可在發(fā)作的同時(shí)服用中長(zhǎng)效制劑,以預(yù)防再次發(fā)作。中長(zhǎng)效類藥常用的有消心痛、長(zhǎng)效硝酸甘油,一般藥效能持續(xù)4~8小時(shí)。 4、不要站立:硝酸甘油對(duì)腦血管的擴(kuò)張作用很明顯,服藥后立即出現(xiàn)面色潮紅、頭痛,站立時(shí)出現(xiàn)直立性低血壓而易發(fā)生昏厥。老年病人或初次服藥的病人坐著服藥后有頭昏頭痛的感覺(jué),只要平臥休息或?qū)ΠY處理,很快就可恢復(fù)正常。隨著服藥時(shí)間的延長(zhǎng),這種作用逐漸減輕以至消失。 哪些患者不能亂用硝酸甘油? 1、低血壓者禁用:硝酸甘油在擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管的同時(shí),也會(huì)擴(kuò)張其他血管,血壓低于90/60mmHg者服用,可能會(huì)使血壓降得更低; 2、青光眼者禁用:硝酸甘油能使腦壓和眼壓升高,有青光眼、腦出血時(shí)應(yīng)禁用; 3、不可與萬(wàn)艾可同時(shí)服用:萬(wàn)艾可會(huì)擴(kuò)張陰莖海綿體血管,增強(qiáng)硝酸甘油的血管擴(kuò)張作用; 4、沒(méi)有明確診斷的胸疼患者最好去正規(guī)醫(yī)院診斷后再應(yīng)用,因?yàn)樾赝吹脑蚝芏?,一旦明確為冠心病心絞痛藥規(guī)范用藥。 總之,突發(fā)心臟病,或心臟出現(xiàn)不適癥狀,一定要積極就醫(yī),明確診斷,對(duì)癥治療,切勿盲目用藥。冠心病心絞痛患者,也應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下,正確用藥,才能最好的發(fā)揮急救藥物的作用,避免急救藥變成致命藥的意外發(fā)生。
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