一、輔食添加的作用一是添加的營(yíng)養(yǎng)素彌補(bǔ)單純奶制品的不足,促進(jìn)孩子健康生長(zhǎng);二是訓(xùn)練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中,第一條非常重要。所以,最早添加的輔食應(yīng)該與孩子生長(zhǎng)到4-6個(gè)月營(yíng)養(yǎng)素需求有關(guān)。比如:應(yīng)添加富含鐵的輔食。 所以,滿4個(gè)月后應(yīng)給孩子添加富含鐵的米粉及蔬菜泥等。這些食物不僅容易消化,還具有比較好的味道和形狀。米粉只是基礎(chǔ),其中可以添加菜泥,但是注意不要添加過(guò)多的調(diào)味品。 至于鍛煉孩子的咀嚼能力,那一定等到孩子的磨牙長(zhǎng)出后。否則,咀嚼很難完成。 二、輔食添加的時(shí)間 輔食開始添加時(shí)間應(yīng)為滿4-6月間,應(yīng)該最早從滿4個(gè)月(也就是第5個(gè)月)開始。即使母乳非常充足,滿6個(gè)月也要開始添加輔食。輔食添加過(guò)早容易造成過(guò)敏、排便異常等問(wèn)題。希望家長(zhǎng)相信自己母乳的營(yíng)養(yǎng)足夠孩子享用至少4-6個(gè)月。 注意:4-6個(gè)月為輔食添加適應(yīng)階段。言外之意,不要過(guò)于強(qiáng)求孩子必須進(jìn)食量。鼓勵(lì)孩子對(duì)飲食產(chǎn)生興趣,千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子,以免造成孩子的心理負(fù)擔(dān)。 三、輔食添加的順序 添加輔食的原則應(yīng)該是循序漸進(jìn)。輔食添加量要循序漸進(jìn)地增多。增加的指標(biāo)是孩子的接受情況,而不是家長(zhǎng)的主觀意圖。 1、滿4個(gè)月后,最好的起始輔食應(yīng)該是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉(言外之意就是純米粉)。嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉是最佳的第一輔食,其中已強(qiáng)化了鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素,其它輔食所含營(yíng)養(yǎng)成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的營(yíng)養(yǎng)素,而且胃腸負(fù)擔(dān)也不會(huì)過(guò)重。建議:選用雀巢、嘉寶、亨氏的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。 米粉最好白天喂奶前添加,上下午各一次,每次兩勺干粉(奶粉罐內(nèi)的小勺),用溫水和成糊狀,喂奶前用小勺喂給嬰兒。每次米粉喂完后,立即用母乳喂養(yǎng)或配方奶奶瓶喂飽孩子。家長(zhǎng)必須記住,每次進(jìn)食都要讓孩子吃飽,使孩子的進(jìn)食規(guī)律不會(huì)形成少量多餐的習(xí)慣。在孩子吃輔食后,再給孩子提供奶,直到孩子不喝為止。當(dāng)然如果孩子吃輔食后,不再喝奶,就說(shuō)明孩子已經(jīng)吃飽。孩子耐受這個(gè)量后,可逐漸增加米粉。 2、孩子6個(gè)月后,米粉內(nèi)可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周后,可以加上少許菜泥。) 3、7-8個(gè)月后可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應(yīng)該再晚些,以防過(guò)敏。 4、大約孩子10個(gè)月時(shí)可以進(jìn)行兩頓完全輔食喂養(yǎng)。 四、蔬菜的簡(jiǎn)單制作 蔬菜的簡(jiǎn)單做法:洗凈的蔬菜放入滾開水約1-2分鐘后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂給孩子。最好選擇綠色菜的菜葉。另外,也可將土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂給孩子。 要注意胡蘿卜的做法:將洗凈的胡蘿卜切成大塊,用少許熱油煸炒一下,再放入蒸鍋內(nèi)蒸成泥。這樣在蒸的過(guò)程中,油就會(huì)與胡蘿卜素結(jié)合,才能保證孩子服用后,身體吸收足夠的胡蘿卜素。 五、嬰兒營(yíng)養(yǎng)(含輔食添加)的常見問(wèn)題 嬰兒第一輔食不再是雞蛋黃? 富含鐵的雞蛋黃成為最佳選擇,其實(shí)是過(guò)去的說(shuō)法?,F(xiàn)在比較容易易于孩子吸收,且富含鐵的輔食應(yīng)該是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。由于,雞蛋黃中除了含鐵外,還含有一些大分子蛋白質(zhì),會(huì)導(dǎo)致孩子吸收消化上出現(xiàn)問(wèn)題,比如便秘等。再者,蛋黃的味道平平,形狀干澀,容易引起孩子反感。孩子不愛吃雞蛋黃是完全可以理解的一件事情。與雞蛋黃相比,水果或蔬菜泥的味道和形狀都容易被孩子接受。蛋黃已經(jīng)不再是嬰兒第一輔食了,目前的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉才是。因?yàn)槠渲兴瑺I(yíng)養(yǎng)成分比蛋黃強(qiáng),而可能出現(xiàn)過(guò)敏、便秘等不良反應(yīng)的機(jī)會(huì)卻比蛋黃小的多。即使這樣,我們也建議孩子滿4-6個(gè)月才需添加輔食。 是否添加米湯和粥? 米湯和粥的營(yíng)養(yǎng)非常有限,最好添加?jì)雰籂I(yíng)養(yǎng)米粉。 米湯會(huì)影響嬰兒吃奶 如何添加果水/汁/泥、菜水/汁/泥? 果汁含有很好的營(yíng)養(yǎng),但是喝慣果汁的孩子很難接受白水,這樣不利于口腔的清潔。建議孩子滿4個(gè)月后添加果泥。將果汁換為果泥,鼓勵(lì)孩子喝白水。誘導(dǎo)孩子喝水,可沒(méi)有“饑渴療法”。利用一切機(jī)會(huì)給孩子喝白水就可以了。(鮮榨的蘋果水有些濃,應(yīng)該加些水才好。鮮榨的胡蘿卜水沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)楹}卜素需要通過(guò)油質(zhì)作為媒介才可吸收。建議:將胡蘿卜切成大塊,在熱油中適當(dāng)煸炒,再放入蒸鍋內(nèi)蒸成泥狀。作為輔食的一部分喂給孩子。) 果泥在兩餐之間添加。果泥最好不要與輔食混合,在兩餐之間喂養(yǎng)。水果泥應(yīng)該在兩餐之間添加。選擇的水果味道不要太重,以免造成孩子對(duì)味覺(jué)的依賴,出現(xiàn)厭奶和米粉。4個(gè)月的孩子可以吃果泥。 菜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚微,主要是蔬菜的色素。我不認(rèn)為有必要添加。同樣添加輔食后可考慮添加菜泥。 有無(wú)必要補(bǔ)充鐵、鋅、維生素D等藥物? 嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉是最佳的第一輔食,其中已強(qiáng)化了鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素。所以,我不認(rèn)為非要補(bǔ)充鐵、鋅等藥物。 孩子如果每日配方奶入量多于500毫升,就沒(méi)有必要添加維生素D了。只要選擇的配方奶是真正的嬰兒配方奶粉,就不必補(bǔ)充其它營(yíng)養(yǎng)添加劑(鈣、鋅、鐵等等),當(dāng)然也不需補(bǔ)充維生素D 孩子何時(shí)可以添加鹽? 從理論上來(lái)講,應(yīng)該是1歲以后。即使那時(shí),也只是極少量。對(duì)于寶寶對(duì)輔食不感興趣,可能不是孩子的問(wèn)題,應(yīng)該主要是大人的錯(cuò)誤所致。比如:早期開始添加果汁;大人吃飯時(shí)給孩子嘗一些成人食品;給孩子頻繁吃保健品或不必要的藥物(鈣劑、蛋白粉、牛初乳等等)。這樣可以誘導(dǎo)孩子的味覺(jué)過(guò)早發(fā)育,造成孩子出現(xiàn)對(duì)配方奶或常規(guī)輔食(米粉等)不感興趣。建議家長(zhǎng)還是從平常喂養(yǎng)和生活中做起,不要過(guò)早給孩子添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過(guò)早、過(guò)多都會(huì)誘發(fā)孩子今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。 有濕疹(過(guò)敏)的孩子輔食添加注意什么? 1歲之內(nèi)的孩子,特別是目前已有濕疹的孩子不應(yīng)添加牛奶和相關(guān)食品;雞蛋蛋白;帶殼的海鮮;大豆/花生等容易引發(fā)孩子過(guò)敏的食物。 濕疹的孩子要晚些(至少8個(gè)月)開始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受,就要堅(jiān)決停掉。黃豆?jié){不能給1歲以內(nèi)的孩子喝,這樣可能會(huì)加重過(guò)敏——濕疹。 孩子的輔食不要太快地增加品種,這樣有助于濕疹的控制。 胃食道返流 干嘔就是胃食道返流的現(xiàn)象。返流是由于已進(jìn)入胃內(nèi)的食物或半消化狀食物又經(jīng)過(guò)食道返流或試圖返流入口腔。孩子會(huì)將返流回口腔的食物殘?jiān)M可能又咽回,因此我們可以看到有時(shí)孩子在非喂養(yǎng)狀態(tài)下會(huì)偶爾出現(xiàn)吞咽的動(dòng)作。而未返流回口腔的食物殘?jiān)矔?huì)刺激食道,造成孩子出現(xiàn)惡心。對(duì)于沒(méi)有添加輔食的嬰兒,由于只是液體食物,所以非常容易出現(xiàn)胃食道返流或嘔吐;但已添加輔食的孩子就不太會(huì)出現(xiàn)胃食道真正的返流了,代之的就是干嘔等現(xiàn)象。孩子的飲食過(guò)雜或食量過(guò)多,以及玩耍時(shí)吞咽空氣較多都可出現(xiàn)干嘔現(xiàn)象。吃些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)或助消化的藥物:比如媽咪愛、乳酶生等都有助于緩解干嘔現(xiàn)象。 胃食道返流現(xiàn)象在孩子8-12月期間會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。為了避免返流,可在奶中加上少許米粉,將奶變稠。再有可以使用二甲基硅油。每次10滴,每天3次,喂奶前使用,也會(huì)獲得一定效果。 孩子鼻內(nèi)總是分泌物較多,其實(shí)就是由于胃食道返流所致。家長(zhǎng)可用浸滿橄欖油的面棍清理鼻腔,能夠幫孩子排出鼻內(nèi)分泌物。
留取標(biāo)本須知 (一)尿液 1、做尿常規(guī)檢查時(shí),請(qǐng)您盡量采用晨尿。隨機(jī)留取的尿液以中段尿?yàn)橐耍? 2、女性留取尿標(biāo)本時(shí)請(qǐng)避開經(jīng)期,防止陰道分泌物混入尿液中,以中段尿?yàn)橐耍? 3、留取尿液應(yīng)使用清潔干燥的容器,請(qǐng)使用醫(yī)院提供的一次性尿杯和尿試管。 (二)糞便 (1)請(qǐng)留取指頭大小的糞便,并注意選取有膿血或其他異常外觀的部分送檢; (2)做糞便潛血試驗(yàn)要求三天內(nèi)不食用瘦肉類、含動(dòng)物血類、含鐵劑的藥物等食物,避免出現(xiàn)干擾; (3)所留取的標(biāo)本應(yīng)放在檢驗(yàn)科提供的一次性糞便盒送檢,注意不要直接用紙張包裹; (4)糞便細(xì)菌培養(yǎng)標(biāo)本應(yīng)用醫(yī)院檢驗(yàn)科提供的無(wú)菌棉拭子采集。 (三)血液 1、檢查血液有形成份(如:白細(xì)胞,紅細(xì)胞,血小板等),空腹、餐后都能進(jìn)行檢查,而不影響結(jié)果; 2、檢查血液化學(xué)成份類(如肝功能、腎功能、免疫類項(xiàng)目等)原則上是空腹為好。但若因病情急需,也可隨時(shí)抽血檢查; 3、檢查血脂時(shí),應(yīng)在檢查三天前,禁服一切降脂藥物和進(jìn)食大量的高脂蛋白食物(特別是有脂血史的病人),飲食以素食為主,檢查時(shí)必須空腹取血; 4、檢查血糖時(shí)若是空腹血糖,應(yīng)在進(jìn)食后5小時(shí)以上,若是餐后血糖,應(yīng)在平時(shí)進(jìn)食后準(zhǔn)確2小時(shí)取血。 超聲檢查 1、凡需做婦科腹部超聲檢查者,應(yīng)于檢查前1小時(shí)飲水1000-1500ml,使膀胱充盈,排走腸氣; 2、凡需做腔探頭B超(即陰式B超)者,應(yīng)于檢查前排空膀胱、避開月經(jīng)期;對(duì)于少量出血者醫(yī)生可以實(shí)行外陰消毒后進(jìn)行探頭檢查; 3、凡需做肝膽超聲檢查者,應(yīng)于12小時(shí)前禁食、禁水,24小時(shí)禁油膩。 腸鏡檢查 1、腸鏡檢查前須提前預(yù)約,并做好腸道清潔等準(zhǔn)備; 2、預(yù)約時(shí)如您有特殊疾病和服藥史,或有特殊要求,如行電切息肉、無(wú)痛檢查、病理活檢,請(qǐng)預(yù)約時(shí)與與醫(yī)護(hù)人員提前說(shuō)明; 3、請(qǐng)您按照約定時(shí)間接受內(nèi)鏡檢查; 4、充分的腸道準(zhǔn)備是腸鏡檢查順利進(jìn)行的必要條件,請(qǐng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行準(zhǔn)備,檢查當(dāng)日可進(jìn)少量白糖水,以免發(fā)生低血糖或虛脫,如糖尿病者請(qǐng)?zhí)崆罢f(shuō)明; 5、降壓藥物及冠心病用藥可照常服用; 6、如行內(nèi)鏡操作阿斯匹林、波利維、華法令等藥物須停用一周?內(nèi)鏡操作后須征得醫(yī)師同意方可繼續(xù)服用; 7、腸鏡檢查須從肛門進(jìn)鏡,檢查前需要更換檢查專用褲,開口朝后,脫去內(nèi)褲; 8、進(jìn)入檢查室后解松褲帶、屈膝、左側(cè)臥位于檢查床; 9、檢查中請(qǐng)盡量放松,由于腸道彎曲度大,進(jìn)鏡過(guò)程中可能出現(xiàn)短時(shí)間的腹痛、腹脹; 10、腸鏡檢查是侵入性檢查,極少數(shù)患者可能出現(xiàn)穿孔、出血等嚴(yán)重并發(fā)癥,請(qǐng)仔細(xì)閱讀知情同意書,并由本人或直系親屬簽字; 11、為確保檢查及內(nèi)鏡下各種治療安全、順利進(jìn)行,未經(jīng)允許請(qǐng)勿擅自進(jìn)入檢查室,以免影響醫(yī)生操作。 胃鏡檢查 1、胃鏡檢查前一日晚8點(diǎn)以后禁食; 2、胃鏡檢查當(dāng)日晨禁食、禁水; 3、如有麻醉藥過(guò)敏史,請(qǐng)?zhí)崆案嬷? 4、胃鏡檢查前病人取下假牙,輕咬口器,配合醫(yī)生檢查; 5、胃鏡檢查后2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食、水,當(dāng)日應(yīng)進(jìn)溫涼流質(zhì)食物; 6、高齡患者、精神緊張者應(yīng)有家屬陪伴; 7、既往有高血壓、心腦血管病或其他重大疾病患者,檢查前應(yīng)將病史告訴主管大夫。 纖維支氣管鏡檢查 1、纖維支氣管鏡是一項(xiàng)有創(chuàng)檢查,檢查過(guò)程中患者可能會(huì)發(fā)生劇烈咳嗽,所以術(shù)前要用藥以保證檢查順利進(jìn)行,不能耐受檢查的患者可以選擇全身麻醉; 2、檢查前禁食、水4-6小時(shí),門診病人需帶病歷、胸片,在門診注射室打術(shù)前針; 3、患者應(yīng)配合醫(yī)生噴麻醉藥,噴藥時(shí)深吸氣勿吞咽,如有心慌、氣憋、手麻等不適,及時(shí)告訴醫(yī)生,檢查時(shí)患者平臥位,平靜呼吸,配合醫(yī)生檢查,咳嗽時(shí)不要抓扯纖維鏡; 4、檢查后門診病人休息20分鐘,無(wú)特殊情況方可離開醫(yī)院,檢查2小時(shí)后再喝水、吃飯; 5、檢查后少量咯血不必驚慌,2-3天后可自愈,如有出血不止,應(yīng)隨時(shí)來(lái)醫(yī)院就診。 磁共振成像(MRI)檢查 1、帶有心臟起搏器的患者禁用; 2、心臟瓣膜置換術(shù)后患者慎用; 3、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤術(shù)后有金屬夾存在禁用; 4、鐵磁性植入物患者,如槍炮傷后彈片存留及腦內(nèi)和眼球內(nèi)金屬異物等禁用; 5、金屬假肢,金屬關(guān)節(jié)患者慎用; 6、妊娠三個(gè)月以內(nèi)的早孕患者慎用; 7、女性盆腔檢查者,應(yīng)先取出避孕環(huán)再行檢查; 8、進(jìn)入檢查室前,必須除去患者及陪同人員身上一切金屬物品、磁性物品及電子器件,如假牙、發(fā)卡、鑰匙、小刀、鋼筆、硬幣、手表、耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、磁卡、照相機(jī)、手機(jī)等,以免影響圖像質(zhì)量及對(duì)物品的損壞; 9、檢查需要一定時(shí)間,掃描時(shí)梯變脈沖可產(chǎn)生噪聲,患者不要緊張或恐懼。掃描過(guò)程中不得隨意運(yùn)動(dòng),平靜呼吸,若有不適,可通過(guò)話筒與工作人員聯(lián)系; 10、嬰幼兒、煩躁不安及幽閉恐懼癥患者,應(yīng)給適量的鎮(zhèn)靜劑或麻醉藥物,提高檢查成功率; 11、患者及陪同人員未經(jīng)本室工作人員帶領(lǐng),請(qǐng)勿進(jìn)入掃描室,以確保自身及設(shè)備的安全。 鋇灌腸檢查 1、造影前2天不要服含鐵、碘、鈉、鉍、銀的藥物; 2、造影前1天不宜多吃纖維類和不易消化的食物; 3、造影前1天晚上,吃少渣飲食如豆?jié){、面條、稀飯等; 4、造影當(dāng)天早晨禁食,包括開水、藥品; 5、檢查前排空大便,并做清潔洗腸,再去做鋇灌腸; 6、有結(jié)腸活動(dòng)性大出血暫不做鋇灌腸檢查。 CT檢查 1、檢查當(dāng)日請(qǐng)攜帶病歷、各項(xiàng)檢查結(jié)果和CT平掃片,由家屬陪同前來(lái); 2、在本院做過(guò)CT者,請(qǐng)帶原CT登記卡或 CT片; 3、如患者有藥物過(guò)敏史,請(qǐng)事先告知,以防意外; 4、本檢查所采用的各種碘造影劑安全可靠,一般不會(huì)發(fā)生藥物反應(yīng)。但有極少數(shù)患者,由于其特異體質(zhì),可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏或其它意外,現(xiàn)代醫(yī)療手段尚難事先預(yù)防。故在進(jìn)行檢查之前,需辦理“同意用藥”的簽字手續(xù),請(qǐng)患者及親屬予以協(xié)助。
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