兒科

治病也得讓邪有出路人們都知道,拉圾是要天天掃地,因?yàn)槔鴮Νh(huán)境.健康都有影響,其實(shí)人體也是一樣,我特別喜歡兩句話，正氣存內(nèi)，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛。 一個不健康的人，必然是存在兩個方面，一個就是正氣不足，一個就是邪之所湊。很多時候可以互為因果。從另一個方面來說，只要讓邪出去了，人正氣就會回來。就會健康。醫(yī)生給病人治療，都會采取扶正祛邪的方法。不管西醫(yī)的手術(shù)，還是中醫(yī)的湯法。都離不開這個總則。什么叫邪呢？其實(shí)，“不正”，皆可稱之為邪。常常說治病必求于本，這個本是什么呢，在很多時候，我們要找病的根源，病的根源不要在身體內(nèi)找。要在身體之外找。不好的習(xí)慣，不好的心態(tài)，不好的飲食。不好的作息。皆可稱之為邪。這些于我們?nèi)梭w正氣有礙。都可以稱之為邪。我們治療的目的，就是把身體不需要，不正的邪，從體內(nèi)排出來。一個不好的心態(tài)，常常是憂傷悲郁的，不樂觀，不積極，多思慮的。凡事喜歡往壞處想。想著想著，氣就不順了，不順則不通，則郁。我們都知道一個名詞，叫肝氣郁滯。特別是女懷，女人以肝為本，容易郁。所以我們講，陽化氣，陰成形。乳腺增生，子宮肌瘤之類的都是與肝氣郁滯有緣。這種心情上的邪，我們怎么讓他有出路呢。所謂，開心是良藥，憂傷是毒藥。治療最好的方法，就是讓他開心。如果不夠，可以拍打手肘。不好的習(xí)慣，比如，我們現(xiàn)在很從辦公室工作的朋友，坐沒坐相，站沒有站相。古人講坐要有坐相，站要有站相，第一呢，就是神不外馳，第二呢，有坐相，有站相的時候，人體內(nèi)的氣血最順。所以，古人很少得一些姿勢性的疾病，現(xiàn)在呢，鼠標(biāo)手，肩周炎，頸椎腰腿的病，年輕化，而且很多。還有，不活動的，我們講動則生陽。整天不活動的，陽氣不夠，沒法運(yùn)化體內(nèi)的東西，所以痰濕生。所以，不活動的人，很多都是虛胖，動則氣喘，然后更不想動。這些都算是習(xí)慣方面的邪，不正的習(xí)慣。怎么要讓邪有出路呢，正其坐相站相，還有根據(jù)一天的四季，早上上午活動。那種晚上活動的，純屬是給身體找病。正午之后，就是秋天冬天了，以養(yǎng)陰，我們說靜以全陰。所以要靜。你活動，就是逆其規(guī)律。就是不正。我們講順則仙，逆則凡。所以我們要順。作息方面的邪，比如，一天也有四季，下半夜跟上午為春夏。下午跟上半夜為秋冬。春夏當(dāng)養(yǎng)陽，秋冬當(dāng)養(yǎng)陰。再看，現(xiàn)在的年輕人，晚上當(dāng)休息的時候，在干什么呢，挑燈夜戰(zhàn)，夜生活，電腦，電視，電影。甚則以欲竭其精。搞到最后陰陽顛倒了。健康不存。對于這種邪呢，要正其觀念，起居有常。糾正這個不正之作息。不好的飲食，這個就是比較關(guān)鍵的啦，因?yàn)槲覀兠刻煲詵|西，問題上，現(xiàn)在大家對我們吃的東西，極其的不了解，不知道那些該吃，那些不該吃。更不知道是身體想要吃，還是腦子里想吃，所謂五味令人口爽。大部份人都在追求口爽?，F(xiàn)在食品界有一個詞，叫做轉(zhuǎn)基因，我們正常情況下，都是在吃天地造化出來的東西，自然而成的，那怕是我們嫁接，也是自然長成的。所以，按時按地吃，問題不會太大。從一些調(diào)查來看，轉(zhuǎn)基因的食品，都不具備再生能力。比如，轉(zhuǎn)基因的大豆，就不會長豆芽。貴州那邊有一個縣，是最早吃轉(zhuǎn)基因的食物，十年之后，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝说纳芰υ絹碓降汀Ｖ嗅t(yī)講取象比類，之間是否有關(guān)系呢？說到牛奶，我們想到人奶。女人在什么時候會產(chǎn)奶呢？地球人都知道，生了小孩子的時候。正常沒有生小孩子是不會有奶的。而且，有沒有發(fā)現(xiàn)，我們小孩子也要斷奶的，一般是出生后八個月到十二個月就要斷掉。這個是我們的常態(tài)。同理，牛奶，其實(shí)上天也不是給我們?nèi)祟惡鹊模墙o小牛喝的。牛也只有在生了小牛的時候才會有奶。去過飼養(yǎng)牛的農(nóng)場的人都會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這些牛奶不能喝，都是激素催出來的。因?yàn)榕２豢赡芤恢鄙∨?，也不可能一直產(chǎn)奶，那怎么辦呢，就是用人工激素催出來。這樣對牛會好么？看到草場的牛，病怏怏的感覺，甚至有一些牛身體都長了好多大包小包，摸起來里面是硬硬的，感覺就像腫瘤病人一樣。試問，這樣的牛奶，你們敢喝么？還有很多市面的食品，雖然很多時候，加添加劑上正常的，因?yàn)槎伎梢允秤茫怯幸恍〇|西，加的添加劑太多了，幾十種，我們很多菜，還不能一起吃呢，一起吃都會出現(xiàn)中毒的情況。比如雞蛋不能和糖精一起吃，吃了會中毒。牛奶不能跟沙田柚不可以一起吃，吃了會腹瀉。誰敢保證那么從添加劑不相沖呢，不會產(chǎn)生毒呢？所以呢，吃東西我們要知根知底。還有，上天給我們造了七八米長的腸道，就是為了讓我們多吃五谷雜糧還有素食的。而不是吃肉的，像老虎的腸道，就短短的不到一米，肉一進(jìn)去一下就消化掉了，人呢，那么長，而且不是直的，曲的，要多大的力量才能吸收還有排出來啊。所以，病從口入，就是這樣。而且，脾胃為我們的后天之本，你吃不太好消化的東西，就是給脾胃壓力。粥多好消化啊，所以我們都知道粥是養(yǎng)胃的，當(dāng)然，綠豆粥不在此例。那我們怎么讓邪有出路呢，干脆就不要吃這些。生冷瓜果油膩灸煿，酒酪都不要吃。以素為主，以溫?zé)釣橹?。其?shí)人體講平衡，講中正，講和。講升降出入的平衡。內(nèi)經(jīng)里面講，清陽出上竅 ，濁陰出下竅。其實(shí)我們男人有三大出的通道，也可以理解上排瘀的通道。大便，小便，皮膚毛孔。大小便就不用講了，毛孔怎么回事呢，比如，我們運(yùn)動后很熱，這個熱人體是不需要的，在人體時間長了，會變成瘀熱。于人體有害，就是一種濁，一種邪啦。所以，我們會出汗。把這個瘀熱排出來。女人有月經(jīng)，會比男人多一個通道。所以，通常女人比男人壽命更長一些。我們要知道這些通道，很多時候我們就用上了，比如，子宮肌瘤的病人，給藥其實(shí)在月經(jīng)期間是一個很好的時間段，因?yàn)榭梢宰屝坝谐雎仿?。順這個勢就出來了。可以事半功倍。知道了這些，對于我們臨床都會很有好處，比如腸道不好的人，人體的濁不能及時排出來。這份壓力就擔(dān)在其它通道了。比如，腸道不好的人，時間一長，皮膚必然也不好。這也是為什么很多皮膚病的人，治腸道才能治好。還有靜脈曲張，最好的方法，不是內(nèi)服藥, 是要讓邪有出路.要健康一定要注意 病從口入,管好您的嘴,合理飲食,適量運(yùn)動,您能做到嗎?

人體內(nèi)有10斤宿便！要是清除了比任何減肥法來的都快！什么是宿便?人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi)，它們在細(xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達(dá)5-7毫米，重達(dá)5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)，并像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習(xí)慣稱之為宿便。宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種病癥。可以毫不夸張地說，腸道問題是萬病之源?？茖W(xué)研究結(jié)果顯示，人體的免疫系統(tǒng)逾50%是位于結(jié)腸。結(jié)腸一旦無法正常運(yùn)作，體內(nèi)的毒素就會經(jīng)由其它管道（例如腎臟、皮膚及呼吸）而被排出體外，造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發(fā)疹及色素斑等等問題。有些人以為肚腩的贅肉是由于發(fā)胖所致，其實(shí)，那是結(jié)腸內(nèi)的毒素大量積結(jié)，因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。體內(nèi)毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而損及其它重要器官。長期體內(nèi)不間斷的惡性循環(huán)，久而久之就會導(dǎo)致致癌物在體內(nèi)累積，引發(fā)各種癌癥?！八劳鼋Y(jié)局始于結(jié)腸”- Dr. Bernard Jensen 的這句名言，正好說明了結(jié)腸清潔對人體健康的重要性。宿便的典型表現(xiàn)：天天排便仍有殘便感，或長期一周內(nèi)持續(xù)3天以上不排便毒素蓄積的后果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌食物解決方案：富含食物纖維的雜糧、水、谷物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物清除宿便的方法：1、首先是清腸。清腸的方法目前主要有三種：①機(jī)械療法；②藥物療法；③食物療法。這三種方法，機(jī)械療法比較痛苦，藥物療法雖然能清除體內(nèi)宿便，但凡藥三分毒，所以最科學(xué)的清腸方法就是食物療法，而食物療法除了飲食外及清腸保健食品外，最經(jīng)濟(jì)、最有效的就是自我清腸。2、其次是堅持適度的運(yùn)動鍛煉。選擇喜愛的運(yùn)動項目，并持之以恒地參加鍛煉，還可常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道老化。3、三是要有愉悅的情緒。腸道是人的“第二大腦”，情緒的好壞關(guān)乎到腸子的安危和消化功能的健全。如何清除宿便最近新訪到一種簡便、經(jīng)濟(jì)又有效的清除方法，發(fā)給大家，感興趣的朋友可以一試。準(zhǔn)備：清腸前一天要吃清淡一點(diǎn)，不要大魚大肉，不吃不易消化的纖維，心情愉悅。準(zhǔn)備好一壺開水，大概有六瓶礦泉水的量，放入兩勺鹽（湯勺平平的為一勺），攪拌均勻。十點(diǎn)左右睡覺，上好鬧鐘，定在五點(diǎn)五十，保證第二天早上能起得來。過程：早上五點(diǎn)五十起床，喝一杯溫開水，活動一下，另外燒一壺開水用來兌鹽水。記得衣服穿寬松，冬季要注意保暖。準(zhǔn)備就諸，在凌晨六點(diǎn)，身體排毒的最佳時間開始喝第一杯鹽水：用昨晚準(zhǔn)備好的鹽水兌早上燒開的白水，600ML（相當(dāng)于一瓶礦泉水的量）,溫?zé)?，鹽味和稍微咸一點(diǎn)的菜湯差不多。因此，喝水應(yīng)該講究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝滿口)，吞咽動作快一些，這樣，水能夠盡快地到達(dá)結(jié)腸，同時刺激腸蠕動。說明：這種濃度不需要很精確，但是一定要保證有鹽味。因?yàn)橛幸欢ǖ臐舛?，腸道會當(dāng)作血在流動，不會吸收喝下去的水，所以鹽水才有足夠的分量沖洗腸道，最后由大腸排出。為了加速水的流動，防止它在胃里堆積，這時候一定要加上運(yùn)動。最有效的是瑜伽三式，每式十次。第一式：向上拉伸。雙手手指交叉相握，掌心向上，踮起腳尖，全身盡力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸氣時肚子外鼓，呼氣時收腹，這樣腹肌也能很好地參與運(yùn)動。第二式：雙手手指還是交叉相握，掌心向上，深吸一口氣，然后一邊呼氣一邊盡力往左伸展，直到氣呼完，再吸氣回來手向上，算一次，再一邊呼氣一邊盡力往右伸展。第三式：雙手平舉，手心相對，深吸一口氣，左手彎曲向頸，然后一邊呼氣一邊把右臂盡力往右伸展，眼睛平視右手尖，直到氣呼完，再吸氣回來右手彎曲向頸，左手打開，然后一邊呼氣一邊把左臂盡力往左伸展，眼睛平視左手尖。三式做完可以繼續(xù)喝下一杯。我做了幾次，第一次是喝第二杯水開始排宿便，直喝到十二杯水開排出清便（很清很透明），第二次是從第四杯開始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以說清得越多，宿便越少，你的腸胃越健康。注意事項：清腸不需要太勤，最理想的時間是半個月一次，如果能夠隔兩三個月就清一次的話，也比不清腸的人健康。最后祝大家健康，祝各位有個好身材，有興趣的朋友不妨一試。辟谷排宿便有特殊的效果。辟谷能使腸道青春，內(nèi)臟年輕，能使血液純潔，血管通暢。人類的疾病多半是因?yàn)榧S便滯留在腸內(nèi)引起的，良好的排泄就是健康長壽的一個秘訣，人類的大腸中糞便聚積，就會產(chǎn)生腐敗的細(xì)菌，形成有害物質(zhì)，引起自身的慢性食物中毒，于是發(fā)生疾病和衰老現(xiàn)象。因此要想治病，首先就要把便道疏通，宿便清除。但宿便卻不是灌腸或服食泄藥可以清除盡凈的，唯有實(shí)行辟谷、絕食，做一次全身大清倉才能見效。只要一個星期，宿便就能被完全清除。其排出量少則360毫升，多則達(dá)到1800毫升。胃腸清除干凈后，就會增加腸胃的吸收力，而且會使消化系統(tǒng)工作效率提高，營養(yǎng)吸收也跟著旺盛，這樣一來，即減了肥，疾病又會自然痊愈，身體也會日趨強(qiáng)壯。

俗話說：好馬不吃回頭草；可俗話又說：浪子回頭金不換！-2、俗話說：兔子不吃窩邊草；可俗話又說：近水樓臺先得月!-3、俗話說：宰相肚里能撐船；可俗話又說：有仇不報非君子!-4、俗話說：男子漢大丈夫，寧死不屈；可俗話又說：男子漢大丈夫，能屈能伸!- 5、俗話說：打狗還得看主人；可俗話又說：殺雞給猴看!-6、俗話說：知無不言，言無不盡；可俗話又說：交淺勿言深，沉默是金.!-7、俗話說：車到山前必有路；可俗話又說：不撞南墻不回頭!-8、俗話說：人不犯我，我不犯人；可俗話又說：先下手為強(qiáng)，后下手遭殃!-9、俗話說：禮輕情誼重；可俗話又說：禮多人不怪!-10、俗話說：人多力量大；可俗話又說：人多嘴雜!-11、俗話說：買賣不成仁義在；可俗話又說：親兄弟，明算帳!-12、俗話說：一個好漢三個幫；可俗話又說：靠人不如靠己!-13、俗話說：人往高處走；可俗話又說：爬得高，摔得重!-14、俗話說：一口唾沫一個釘；可俗話又說：人嘴兩張皮，咋說咋有理!-15、俗話說：知識要有產(chǎn)權(quán)；俗話又說：不分享心里不安!-16、俗話說：亡羊補(bǔ)牢，未為遲也；可俗話又說：亡羊補(bǔ)牢，為時已晚！-17、俗話說：瘦死的駱駝比馬大；可俗話又說：拔了毛的鳳凰不如雞！-18、俗話說：寧可玉碎，不能瓦全；可俗話又說：留得青山在，不怕沒柴燒！-19、俗話說：人不可貌相，海水不可斗量；可俗話又說：人靠衣裳馬靠鞍！20、俗話說：浪子回頭金不換；可俗話又說：狗改不了吃屎！-21、俗話說：苦海無邊，回頭是岸；可俗話又說：開弓沒有回頭箭！-22、俗話說：退一步海闊天空；可俗話又說：狹路相逢勇者勝！-23、俗話說：三百六十行，行行出狀元；可俗話又說：萬般皆下品，唯有讀書高！-24、俗話說：書到用時方恨少；可俗話又說：百無一用是書生！-25、俗話說：金錢不是萬能的；可俗話又說：有錢能使鬼推磨！-26、俗話說：天無絕人之路；可俗話又說：天網(wǎng)恢恢，疏而不漏！-27、俗話說：出淤泥而不染；可俗話又說：近朱者赤，近墨者黑！-28、俗話說：捉賊捉贓，捉奸捉雙；可俗話又說：欲加之罪，何患無辭！-29、俗話說：貧賤不能移！可俗話又說：人貧志短，馬瘦毛長！30、俗話說：青取之于藍(lán)而勝于藍(lán)；可俗話又說：姜還是老的辣！-31、俗話說：后生可畏；可俗話又說：嘴上無毛、辦事不牢！-32、俗話說：有緣千里來相會；可俗話又說：不是冤家不聚頭！-33、俗話說：在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝；可俗話又說：夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛！-34、俗話說：得饒人處且饒人；可俗話又說：縱虎歸山，后患無窮！-35、俗話說：善有善報，惡有惡報；話又說：人善被人欺，馬善被人騎！-36、俗話說：一分耕耘、一分收獲；可俗話又說：人無橫財不富、馬無夜草不肥！-37、俗話說：小心駛得萬年船；可俗話又說：撐死膽大的，餓死膽小的！-38、俗話說：量小非君子；可俗話又說：無毒不丈夫！-39、俗話說：一寸光陰一寸金；可俗話又說：寸金難買寸光陰！-40、俗話說：日久見人心；可俗話又說：人心隔肚皮！-41、俗話說：光陰似箭；可俗話又說：度日如年！-42、俗話說：己所不欲，勿施于人；可俗話又說：順我者昌，逆我者亡！-43、俗話說：邪不壓正；可俗話又說：道高一尺，魔高一丈！-44、俗話說：小不忍則亂大謀；可俗話又說：不蒸饅頭蒸(爭)口氣！-45、俗話說：人人為我，我為人人；可俗話又說：人不為己，天誅地滅！-46、俗話說：不怕人不敬，就怕己不正；可俗話又說：眾口爍金，積毀銷骨！-47、俗話說：三個臭皮匠，勝過諸葛亮；可俗話又說：一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝！-48、俗話說：不入虎穴，焉得虎子；可俗話又說：老虎屁股摸不得！-49、俗話說：百事孝為先；可俗話又說：忠孝不能兩全！-50、俗話說：人無遠(yuǎn)慮，必有近憂；可俗話又說：今朝有酒今朝醉.！-51、俗話說：家事國事天下事，事事關(guān)心；可俗話又說：老婆孩子熱炕頭！-52、俗話說：人定勝天；可俗話又說：天意難違！-53、俗話說：愚公移山；可俗話又說：胳膊擰不過大腿！-54、俗話說：哪里跌倒哪里爬起；可俗話又說：一失足成千古恨.！-55、俗話說：路不平有人鏟，事不平有人管；可俗話又說：自家掃取門前雪，莫管他人屋上霜！-56、俗話說：滴水之恩當(dāng)涌泉相報！可俗話又說：過河拆橋、卸磨殺驢、兔死狗烹、鳥盡弓藏！-57、俗話說：雙喜臨門；可俗話又說：福無雙進(jìn)，禍不單行！-58、俗話說：人挪活，樹挪死；可俗話又說：滾石不生苔，轉(zhuǎn)業(yè)不生財！-59、俗話說：嫁雞隨雞，嫁狗隨狗；可俗話又說：男怕選錯行，女怕嫁錯郎！-60、俗話說：明人不做暗事；可俗話又說：兵不厭詐！