內(nèi)科

目前，補鈣成了一個社會熱潮，給嬰兒補鈣過量的現(xiàn)象有很多。事實上，寶寶對鈣的需求并不是越多越好！ 【6個月以內(nèi)的寶寶】 對于6個月以內(nèi)的寶寶，每天要攝入200mg左右的鈣，對鈣的需求量完全可以來自于母乳，只要母乳攝入足夠，寶寶就不會缺鈣，也沒必要亂補鈣，相當于母乳600ml、配方奶400 ml。 【7—12個月的寶寶】 7～12月齡的寶寶，每天需要鈣260mg左右，相當于母乳700毫升左右，配方奶500ml。 【1—3歲的幼兒】 滿12個月以上的幼兒，飲食開始逐步向成人過渡，每日鈣的攝取量要接近或達到500mg，需要合理安排日常飲食。 建議：能夠繼續(xù)母乳則繼續(xù)母乳，母乳量最好能在600-800ml以上，而配方奶則最好400-500ml以上，這樣可以攝入接近200-250mg鈣。另外的鈣，可以通過從其他含鈣量豐富的食物中攝取來。 【4—6歲的兒童】 4～6歲的孩子每天需攝入500mg以上的鈣，同時注意攝入綠色蔬菜、豆腐等含鈣豐富的食物，以保證鈣的充足來源。 【寶寶缺鈣的表現(xiàn)】 1.不易入睡，睡覺不實 2.入睡后多汗、哭啼、易驚醒 3.精神煩躁，坐立不安 4.出牙晚，牙齒排列參差不齊 5.枕禿圈 6.生長遲緩，學步遲 7.缺鈣嚴重時，肌肉肌腱松弛 8.串珠肋肋軟骨增生 9.前囪門閉合延遲 10.精神不好