內(nèi)科

目前，補(bǔ)鈣成了一個(gè)社會(huì)熱潮，給嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)量的現(xiàn)象有很多。事實(shí)上，寶寶對(duì)鈣的需求并不是越多越好！ 【6個(gè)月以內(nèi)的寶寶】 對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，每天要攝入200mg左右的鈣，對(duì)鈣的需求量完全可以來(lái)自于母乳，只要母乳攝入足夠，寶寶就不會(huì)缺鈣，也沒(méi)必要亂補(bǔ)鈣，相當(dāng)于母乳600ml、配方奶400 ml。 【7—12個(gè)月的寶寶】 7～12月齡的寶寶，每天需要鈣260mg左右，相當(dāng)于母乳700毫升左右，配方奶500ml。 【1—3歲的幼兒】 滿12個(gè)月以上的幼兒，飲食開始逐步向成人過(guò)渡，每日鈣的攝取量要接近或達(dá)到500mg，需要合理安排日常飲食。 建議：能夠繼續(xù)母乳則繼續(xù)母乳，母乳量最好能在600-800ml以上，而配方奶則最好400-500ml以上，這樣可以攝入接近200-250mg鈣。另外的鈣，可以通過(guò)從其他含鈣量豐富的食物中攝取來(lái)。 【4—6歲的兒童】 4～6歲的孩子每天需攝入500mg以上的鈣，同時(shí)注意攝入綠色蔬菜、豆腐等含鈣豐富的食物，以保證鈣的充足來(lái)源。 【寶寶缺鈣的表現(xiàn)】 1.不易入睡，睡覺不實(shí) 2.入睡后多汗、哭啼、易驚醒 3.精神煩躁，坐立不安 4.出牙晚，牙齒排列參差不齊 5.枕禿圈 6.生長(zhǎng)遲緩，學(xué)步遲 7.缺鈣嚴(yán)重時(shí)，肌肉肌腱松弛 8.串珠肋肋軟骨增生 9.前囪門閉合延遲 10.精神不好