疼痛科

第一：選擇合適的止痛藥，一般的比如芬必得效果很差，需要專門治療神經(jīng)病理性疼痛藥物，比如普瑞巴林膠囊。 第二：的確有部分病人即使用了止痛藥也止不住，是需要手術(shù)干預(yù)。

隨著生活水平的不斷提高、獲取信息方式的日益多樣化，老年人的健身方式也越來(lái)越豐富多彩，然而，選擇更多并不意味著"更適合"，尤其對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎的老人而言，盲目"跟著練"，可能不僅達(dá)不到預(yù)期的健身效果，反而會(huì)雪上加霜，加劇疼痛，走起路來(lái)更困難，最后得不償失，還得到醫(yī)院檢查治療。在此，為大家總結(jié)膝骨關(guān)節(jié)炎老人健身的五大忌，希望更多的老年朋友不要再走進(jìn)健身誤區(qū)。一忌練下蹲研究表明，下蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)膝蓋髕骨受力最大，特別是做下蹲動(dòng)作時(shí)，由于要承受人體6-8倍的壓力，再加上反復(fù)旋轉(zhuǎn)摩擦，不僅使膝蓋軟骨面損傷、缺血，也會(huì)使骨刺拉斷產(chǎn)生新的疼痛。