脊柱外科

脊柱融合手術后，建議遵循以下準則以確保良好的康復。外科醫(yī)生出院后可能會給您其他指示。如果您有任何疑問或問題，請致電張紹東主任或與我們的工作團隊聯(lián)系。 活動 您可能已經準備好照顧自己的個人需求，但要避免進行任何劇烈的活動。不要將自己置于可能跌倒的位置。 提起的重量盡量不要超過5公斤，避免推或拉的運動。 允許上下樓梯，但確保使用扶手并一次邁出一步，直到感到舒適為止。采取預防措施以防止跌倒，如果不確定，請尋求幫助。如果您備有抗栓襪，則每天起床后都建議使用它。 避免腰部彎曲或扭曲。拿起物體時，應先彎曲（下蹲）膝蓋，避免一次坐超過45分鐘到一個小時。長時間坐著可能會增加不適感。起身走動或躺下，休息10分鐘，然后再坐。 行走 步行是手術后最好的“運動”，您需要堅持每天步行。除非得到醫(yī)師的指導，否則不建議從事任何其他運動。逐漸增加步行距離，如果天氣允許，可以步行到室外。應該逐漸增加步行距離，直到手術后一到兩個月內可以走大約一公里，術后第一個月，女士們避免穿高跟鞋。 腰部支撐 手術后3個月內，您在任何時候都需要系好支具，您可以短暫取出支具以進行淋浴，并注意個人衛(wèi)生，但請記住將背部保持在中立位置并避免彎曲。晚上起床使用洗手間時不需要戴支具，如果需要調整支具，請與我們聯(lián)系。 切口護理 手術后保持切口干燥。您無需涂抹任何藥膏。術后切口有引流物，我們會拔出引流，再觀察2天以上，再考慮出院，出院后若切口周圍發(fā)紅或腫脹、滲出，請與我們聯(lián)系或至當?shù)蒯t(yī)院 就診。 出院當天切口一般將更換一次敷料，一般情況下，最好把敷料保留10天，在此之前，若無滲出、紅腫、切口疼痛加重等情況，10天后可自行將敷料去掉，切口無需再覆蓋。 如果發(fā)燒或發(fā)冷，請用溫度計測量體溫。如果您的溫度攝氏38.3度或更高，請與我們的聯(lián)系，或及時到當?shù)蒯t(yī)院接受檢查。 沐浴 建議術后起碼2周后方可淋浴，若有專用防水物封閉切口，可適當提前。避免擦洗切口部位。不要浸泡切口；手術后1個月才可根據(jù)自身情況，泡熱水浴或游泳。切口部位發(fā)癢是正?，F(xiàn)象，但要避免刮傷。 駕駛 前兩周請勿開車。術后1個月后您可以忍受短途騎車。 止痛藥 當您出院時，將給您開處方止痛藥。如果出現(xiàn)胃部不適，您可以將止痛藥與點心或餐食一起服用。或與我們聯(lián)系。 性生活 可以在允許的時間恢復性生活，但需避免痛苦的姿勢。 飲食 手術后您的食欲可能下降，故飲食需健康，均衡飲食，避免過度進補導致肥胖。 便秘 手術后您可能會便秘，因此請增加纖維（水果和蔬菜）和液體的攝入（除非另有說明）。您可以選擇非處方瀉藥，如果您仍然無法排便，伴有惡心，嘔吐或腹脹，請聯(lián)系您的社區(qū)醫(yī)生以獲取指導。 抽煙 手術后不應該吸煙，吸煙會降低皮膚和骨骼的愈合速度。這會影響脊柱融合的成功。吸煙還會干擾止痛藥的有效性。醫(yī)院是無煙的，不允許您到外面吸煙。如果需要，最理想的是在手術日期前2-4周戒煙。 復診 手術后4周，您需要進行術后預約以進行切口檢查和隨訪。您還會在術后3個月和6個月術后復查。特殊情況，請致電聯(lián)系我們?？梢栽诰W上致電83122214安排預約門診。如果您進行了融合手術，則在復診時需要X射線檢查。一般不需攜帶我院所做的各項檢查圖片資料。 注意：如果您的日期改變了，您需要致電更改您的隨訪預約。 疾病診斷證明書 如果需要解決活動/工作限制等事項，或涉及醫(yī)保報銷等事項，請盡量提前告知我們所需材料，以便安排復印、書寫等工作，以免影響辦理出院手續(xù)。 請保存這些說明，以備手術后參考。如果您對手術程序或術后處理有任何疑問，請及時聯(lián)系我們。

沒有人愿意進行脊柱手術，但這有時是必要的。自然，嘗試替代療法和治療始終是第一手行動。如果您經歷了一段時間的頸部疼痛，并且已經遵循了可用的治療方案，但是沒有體驗到想要的結果，那么您可能需要進行手術。 但是，大多數(shù)接受此手術的人都有很多疑問。提出的最常見問題是“頸部手術恢復需要多長時間？”不幸的是，現(xiàn)實中沒有一個明確或直接的答案。 頸部非常敏感且高度復雜，因此頸部手術的恢復時間會因您的生理狀況、所進行的手術種類等而異。當然，您可能會對此感到擔心，但是，只要您按照外科醫(yī)生的指示進行操作，就應該能夠完全康復。 以下是一些旨在幫助您了解此過程的信息，可以預期要恢復的時間以及如何使恢復更快，減少并發(fā)癥的方法。 您何時需要進行頸部手術？ 很難確定您是否需要進行頸部手術。這是因為它取決于許多不同的因素。例如，您可能發(fā)現(xiàn)椎間盤破裂，導致關節(jié)突磨損、增生，也許你的頸部神經被夾住了。這些只是可能需要進行頸部手術的一些例子。最常見的是，當其他治療方法用盡后，建議您進行手術： 一、神經根型頸椎病，這意味著神經根被椎間盤突出物擠壓，也可能是增生骨刺，刺激神經根。 二、椎管狹窄，這意味著脊柱內的空間太狹窄。這將導致脊神經受壓，從而導致麻木和疼痛。 三、椎間盤退行性疾病，意味著椎間盤塌陷，擠壓脊神經。在這種情況下，椎間盤也會變脆弱，意味著它們不再能夠阻止椎骨的磨損，從而導致嚴重的疼痛。 適當?shù)念i部手術恢復技巧會根據(jù)您的狀況而有所不同，而不同類型的頸部手術，根據(jù)頸部疼痛的原因，可以使用不同的手術程序。但是，在幾乎所有情況下，手術都將使?？漆t(yī)生能夠深入到疼痛的根源，找出問題所在，并在適當?shù)那闆r下將其排除，并用植入物，設備或其他工具進行更換，以防止疼痛復發(fā)。 通常，您只需要在手術后在醫(yī)院呆一小段時間。但是，這并不意味著您一回到家就可以康復。相反，您的頸部手術恢復時間可能會大大延長，并且您必須確保遵循醫(yī)生給您的術后指示，以便傷口可以治愈。 在大多數(shù)情況下，進行手術是為了解決脊柱內一根或多根神經的問題。脊髓在每個級別包含許多不同的神經，如果脊柱內出現(xiàn)異常，它們可能會被激惹或受壓。 通常，這是由于您的椎間盤出現(xiàn)問題，椎間盤呈果凍狀，柔軟的結構，有效地緩沖了構成椎骨的骨骼。它們可能移位或退化，進而引起神經刺激和/或壓迫。 相應的椎間孔可收緊，這也可引起明顯的疼痛。解決上述問題的最常用程序是： 前頸椎間盤切除術，可以解決椎間盤退變或突出的疼痛。外科醫(yī)生將通過前部（前部）到達脊柱，取出有問題的椎間盤，然后使用骨移植物穩(wěn)定該區(qū)域。也可以去除任何接觸脊神經的骨刺。通常，此手術后只需要過夜。您的出院時間取決于您是否可以吃飯，行動不便和疼痛程度。通常，您將能夠在三到六個月內恢復正?；顒?。頸部融合手術的恢復取決于骨移植物融合的速度。您的醫(yī)生將定期對此進行監(jiān)視，他將為您提供有關如何恢復以及可接受的活動水平的建議。 后頸椎間盤切除術和開孔術，它與前面提到的手術非常相似，因為它的目的是取出引起問題的椎間盤組織。但是，通過此特定過程，將通過后部（后部）接近椎間盤。另外，由于僅去除了椎間盤的一部分，因此不需要骨融合。因此，在這種情況下，頸部融合手術恢復技巧不重要。取而代之的是，該手術的目的只是使神經離開脊柱的空間更大，從而防止壓迫。它的目的不是改善通過運動產生疼痛的病理關節(jié)。而是，該手術減輕了對神經的擠壓，從而增加了空間，從而減少了對神經的刺激并減輕了疼痛感。通常情況下，會在頸部后面切開一個小孔，然后將神經輕輕向側面移動，之后，外科醫(yī)生將清理孔眼中的空間。有時，也需要清除移位的椎間盤材料和骨刺。通常，此手術后您將不得不在醫(yī)院呆大約兩天。在接下來的四到六周內將實現(xiàn)進一步的恢復，此后您可以恢復輕度活動。完全恢復大約需要兩到三個月。您也可能會接受身體康復治療。 椎間盤置換術或頸椎置換術。通過該手術，將取出損壞的頸椎間盤并將人造椎間盤放置在原位。人造椎間盤是一種假體，其工作方式與關節(jié)相同，這意味著不應失去活動性。該手術過程與第一次手術非常相似，因為需要取出整個椎間盤并需要融合。區(qū)別在于植入物，該植入物是前頸椎間盤切除術的骨移植物，但是具有椎間盤置換程序的假體裝置。在此過程中，在頸部的前部做一個小切口，將軟組織拉到一邊。然后取出骨材料和椎間盤本身，外科醫(yī)生會將人造椎間盤放置到位。剩余的組織將被輕柔地放回原處，并且將縫合縫合。盡管許多人不需要過夜，但您需要住院的時間取決于您的病情。通常，您可以在大約兩周后恢復輕度活動，大約需要六周時間才能完全恢復。 進行頸部手術的好處 如前所述，沒有人希望進行手術，大多數(shù)人會盡可能避免手術。但是，頸部手術還提供了許多您必須意識到的重要好處。它們包括： 減輕痛苦，從而改善生活質量。一旦完全康復，您將能夠恢復正常的生活，而無需考慮再次經歷使人衰弱的痛苦。有頸部疼痛是一種使人虛弱和生活的限制條件，但手術可以解決這個問題。 更好的健康。通常，頸部疼痛是必須解決的潛在疾病的癥狀。通過手術，這個問題得以解決，從而阻止了它惡化。 影響恢復時間的因素 有許多因素會影響您從頸部手術中恢復所需的時間。您的病情有多嚴重以及進行哪種手術是影響恢復時間的兩個最重要因素。其他因素包括： 你的年齡。如果您還很年輕，那么恢復的速度可能會比年齡大一些。年輕人通常會超越普通患者的里程碑。另一方面，年輕人很少需要進行頸部手術。 您的整體健康。如果您患有任何其他先前存在的疾病或過著不健康的生活方式，則恢復時間可能會花費更長的時間。程序開始時越健康，恢復時間越短。諸如抽煙，超重，飲酒過量以及患有慢性病之類的東西都對傷口愈合需要多長時間產生負面影響。 您的生活方式。那些過著積極的生活方式并定期進行健康運動的人往往會很快康復。但是，那些從事非常苛刻的體力勞動的人往往恢復得慢得多。如果您非?；钴S，通常也需要更長的時間才能恢復到該級別的活動。 從頸部手術恢復需要多長時間？5個重要提示 手術對身體的要求總是很高的，但也許從未比頸部手術高。這是因為它會影響頸椎，而頸椎是人體的一部分，負責促進運動和支撐頭部。因此，它與手臂骨折的情況非常不同，例如，手臂斷裂只需要一點點休息和石膏。手術后不可能消除所有壓力，這就是為什么恢復時間通常比其他類型的手術更長的原因之一。不過，您可以實施一些重要的頸部手術恢復技巧，以幫助您最大程度地減少治愈時間。 您必須意識到以下事實，這些提示僅作為指南提供。此外，它們不會使您神奇地治愈。相反，它們旨在減少您需要的時間。更為重要的是，您要遵循外科醫(yī)生制定的指導原則，而外科醫(yī)生通常會針對您的情況創(chuàng)建一個程序。讓我們看一下五個最重要的技巧。 您必須保護手術部位和脊椎免受過度壓力，這可以通過休息來實現(xiàn)。盡快恢復工作或再次參加體育鍛煉可能很誘人，但這不是一個好主意。您必須花時間休息和休養(yǎng)生息，因為如果您過度勞累，手術實際上可能會失敗。您不應該推動自己，當您恢復體力活動時，那應該是因為您的外科醫(yī)生發(fā)出了行進信號。 物理療法。手術后您可能會被轉介到這種療法。不幸的是，很多人只會參加他們的康復指導，而沒有遵循他們的指導。如果您想從手術中快速恢復過來，則需要進行相應的工作，這意味著必須參與該計劃并參加會議以及做家庭作業(yè)。這將對您的整體恢復時間產生巨大影響。 水和飲食。您必須確保您的血液被適當?shù)爻溲酰⒊錆M必需的維生素和礦物質。這將使您的血液自由移動，并向手術部位輸送重要的營養(yǎng)，幫助其愈合。雖然您可能覺得自己每晚可以躺在床上休息并點中餐，但這并不是一個好主意。取而代之的是，在蔬菜和水果上嚼東西，總是在你身邊喝水。這將確保您整天保持充足的水分，抵抗炎癥并促進身體恢復。 干凈的手術部位。如果您進行了后路手術，這可能會有些困難，但是如果是前路手術，則應該能夠輕松保持部位清潔。您的醫(yī)生應該給您有關如何照看該站點的提示和準則，您必須遵循這些提示和準則。 雖然我們之前提到必須放松，這是正確的，但是進行對頸部有益的鍛煉也很重要。您必須確保自己不要緊抓，并且脖子保持活動狀態(tài)并能進行全方位的運動。輕度運動，例如在附近悠閑漫步，將幫助您更快地康復。 手術焦慮癥 對您的恢復不利的一件事是在手術前后感到焦慮。這是因為，當您焦慮不安時，您的體內就會充斥著影響免疫系統(tǒng)和身體防御能力的激素。因此，盡管經歷一些焦慮和緊張是正常的，但保持鎮(zhèn)定也很重要。值得慶幸的是，這里有一些很好的技巧可以幫助您控制焦慮，使您的思想和身體保持平靜。這些包括： 了解讓您感到焦慮的是什么，并進行更具體的調查，正確計劃您的程序。 教育自己會發(fā)生什么。 與您的外科團隊和支持網絡談談您的焦慮癥。 術后護理 最后但并非最不重要的一點是，手術結束后要照顧好自己，這一點非常重要。如果要盡快恢復，還需要安全舒適。您的醫(yī)生可能已為您開了一些止痛藥，并且已向您提供了如何護理傷口的說明。您還將被告知您絕對無法做的事情，例如從事劇烈的活動。您的外科醫(yī)生還會告訴您，您需要多長時間不工作。 手術后還有其他一些期望，包括： 對某些體育活動的限制。通常不允許彎腰撿起或舉起超過8磅的東西。因此，請確保您有支持網絡，以在康復期間為您提供全屋服務。 為了保護您和其他道路使用者，至少兩周不允許駕駛。 應限制淋浴，因為您不希望任何異物進入傷口并引起感染。您必須給縫線縫合傷口所需的時間。同樣，您的醫(yī)師應已將此告知您。 此外，如果發(fā)燒，發(fā)現(xiàn)傷口有血跡或膿液，呼吸或使用浴室有困難或感到疼痛或麻木，則必須告知醫(yī)生。遵循外科醫(yī)生的建議傾聽您的身體是縮短恢復時間最重要的事情。有關頸部手術的更多信息，請您與我進一步交流！