心理咨詢

抑郁自評量表（Self-rating depression scale，SDS）SDS抑郁自評量表，美國教育衛(wèi)生部推薦用于精神藥理學(xué)研究的量表之一。填表注意事項：下面有20條題目，請仔細閱讀每一條，每一條文字后有四個格，分別表示：A：沒有或很少時間（過去一周內(nèi)，出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天）；B：小部分時間（過去一周內(nèi)，有1-2天有過這類情況）C：相當(dāng)多時間（過去一周內(nèi)，3-4天有過這類情況）D：絕大部分或全部時間（過去一周內(nèi)，有5-7天有過這類情況）評分：全部得分加起來為總粗分，標(biāo)準(zhǔn)分為總粗分乘以1.25后所得的整數(shù)部分。如您全部得分為48分，48乘以1.25等于60分，60分即為標(biāo)準(zhǔn)分。結(jié)果以標(biāo)準(zhǔn)分來解釋：標(biāo)準(zhǔn)分(中國常模)(1)輕度抑郁:53—62(2)中度抑郁:63—72(3)重度抑郁:>72溫馨提示：所有的心理測試只能做參考，疾病的確診需要經(jīng)過?？漆t(yī)生面對面的詳細評估。

PHQ-9量表在過去的兩周里, 你生活中以下癥狀出現(xiàn)的頻率有多少？把相應(yīng)的數(shù)字總合加起來。0-4分， 沒有抑郁情緒（注意自我保重）5-9分，可能輕微抑郁情緒（建議咨詢心理醫(yī)生或心理醫(yī)學(xué)工作者）10-19分，可能中度抑郁情緒（最好咨詢心理醫(yī)生或心理醫(yī)學(xué)工作者）20-27分，可能重度抑郁情緒（一定看心理醫(yī)生或心理醫(yī)學(xué)工作者）溫馨提示：所有的心理測試只能做參考，疾病的確診必須經(jīng)過?？漆t(yī)生面對面的詳細評估。

有很多朋友關(guān)心抑郁癥的治療期限及何時減量問題，也就是說抗抑郁藥要用多長時間及后期治療可否需要藥物減量的問題，我在這里統(tǒng)一回復(fù)大家。若第一次抑郁發(fā)作且經(jīng)藥物治療臨床緩解的朋友，藥物的維持治療時間多數(shù)學(xué)者認(rèn)為需6月～1年；若為第二次發(fā)作，主張維持治療3～5年；若為第三次發(fā)作，應(yīng)長期維持治療。維持治療的藥物劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，亦有學(xué)者認(rèn)為可略低于治療劑量。 提醒大家一定要注意的是：一定要定期隨訪。