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王曼營(yíng)養(yǎng)師 上海德濟(jì)醫(yī)院 生酮治療中心 飲食是預(yù)防和修復(fù)認(rèn)知衰退有效的方法，但是專(zhuān)家的建議常常大相徑庭，這讓患者更加的困惑。靈活生酮KetoFLEX12/3飲食法，聚焦在能提升神經(jīng)保護(hù)的具體機(jī)制的同時(shí)，為你的認(rèn)知和全身健康提供清晰的可操作途徑。?靈活生酮12/3重點(diǎn)關(guān)注的是導(dǎo)致認(rèn)知衰退的機(jī)制。包括：1.激發(fā)關(guān)鍵的胰島素敏感性?2.減少炎癥（腸漏）?3.解決神經(jīng)元營(yíng)養(yǎng)缺失和線粒體缺乏等問(wèn)題?4.增加血液循環(huán)和穩(wěn)定血壓?5.提供突觸支持所需的原材料?6.改善與認(rèn)知衰退相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)不足（腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子BDNF）?7.加速細(xì)胞自噬和淀粉樣蛋白的清除?8.加快解毒能力等?神奇的脂肪療愈力，為大腦和機(jī)體的代謝提供優(yōu)質(zhì)的燃料。?改變飲食添加益生菌修復(fù)腸粘膜屏障，提升免疫力和自愈力2024年04月02日
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