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岳劍寧主任醫(yī)師 宣武醫(yī)院 疼痛科 經(jīng)常有人會發(fā)現(xiàn),自己經(jīng)常手指麻木無力,晚上睡覺被痛醒,懷疑是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,去醫(yī)院檢查頸椎又沒什么問題。口服一些止痛藥物能短期緩解,但始終難以根除,且越來越重。這到底是怎么回事呢?岳大夫提醒您,這可能是容易被我們忽視的腕管綜合征在作祟。什么是腕管綜合征?手腕部掌側(cè)有正中神經(jīng)和手指的屈肌腱通過,它們走行在一個管狀的狹小通道內(nèi),這個通道被稱為腕管。由于腱周組織增厚或其他腫物擠占了隧道的空間,造成正中神經(jīng)被壓迫,引起疼痛、無力或手麻,可向手指放射,稱為腕管綜合征。怎么知道自己得了腕管綜合征?癥狀腕管綜合征主要癥狀是患手橈側(cè)三個半手指(拇、食、中、1/2環(huán)指)有感覺異樣、麻木、刺痛的感覺。晚期則會出現(xiàn)手掌肌肉的萎縮,患者會感到手指無力、笨拙和精細運動能力下降,而這種肌肉萎縮往往是不可逆的,所以一定要早期發(fā)現(xiàn),避免漏診、誤診。常常因入睡后數(shù)小時出現(xiàn)麻木或燒灼痛而致醒,活動后緩解。和神經(jīng)根型頸椎病的鑒別神經(jīng)根型頸椎病往往有從頸部到整個上肢的麻木不適感,若累及下頸段表現(xiàn)為手臂和部分手指麻木;而腕管綜合征則表現(xiàn)為特有的橈側(cè)三個半手指麻木,麻木大多在腕部到手指遠端,偶有累及前臂,但一般不超過肘部。臨床中不排除腕管綜合征合并頸椎病變的患者,故需要??漆t(yī)生進行查體和結(jié)合輔助檢查明確疾病。引起腕管綜合征的原因1.外源性壓迫:由于外源性的壓力可通過腕橫韌帶直接傳導(dǎo)到腕管,因此當(dāng)手腕部受到長期壓迫時容易引起腕管內(nèi)正中神經(jīng)受壓,從而引起腕管綜合征。此處皮膚有嚴重的瘢痕或者良性腫瘤的壓迫也可導(dǎo)致腕管綜合征。2.腕管管腔變?。和髾M韌帶可因肢端肥大癥、黏液性水腫等內(nèi)分泌病變或傷后疤痕形成而增厚,使管腔變小。橈骨骨折、腕骨骨折等腕部的骨折、脫位畸形愈合,可使腕管后壁或側(cè)壁凸向管腔,使腕管狹窄。3.管腔內(nèi)容物增多、體積增大:當(dāng)腕管內(nèi)出現(xiàn)腱鞘囊腫、神經(jīng)鞘膜瘤、脂肪瘤及傷后血腫等疾病時,將占據(jù)管腔內(nèi)容積,使腕管內(nèi)組織結(jié)構(gòu)相互擠壓、摩擦,從而刺激或壓迫正中神經(jīng)。4.職業(yè)因素:如程序員、木工、廚工等職業(yè),長期過度使用腕部,腕管內(nèi)壓力反復(fù)出現(xiàn)變化,將引起正中神經(jīng)慢性損傷。得了腕管綜合征怎么辦?1.腕夾板治療:將手腕固定在中立位,防止腕部長時間屈曲或伸展,避免手腕活動增加腕管內(nèi)壓力或縮小其橫斷面積。一般佩戴1-2個月如有緩解可繼續(xù)佩戴,未緩解可聯(lián)合其他療法。2.口服藥物治療:針對早期患者,可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥物、消腫活血藥物等,其目的主要為減輕局部水腫、消炎止痛、營養(yǎng)受損神經(jīng)。3.物理治療:包括熱敷、低頻脈沖電治療、沖擊波治療等,以減輕局部腫脹和疼痛。4.局部注射治療:腕管內(nèi)注射藥物,常用注射藥物為少量緩釋類固醇激素、利多卡因等,可使腕管內(nèi)組織水腫減輕,神經(jīng)本身充血水腫減少,從而緩解癥狀,改善功能,而注射富血小板血漿,則可以產(chǎn)生消炎和促進局部組織修復(fù)的效果,減少復(fù)發(fā)。5.超聲下定位下給予腕橫韌帶針刀松解、水分離、局部注射消炎鎮(zhèn)痛液等治療,這是疼痛科專業(yè)的治療方案,適用于各階段的患者??稍谖⑿?chuàng)傷下使腕管內(nèi)組織水腫減輕,神經(jīng)充血水腫減少,從而給神經(jīng)減壓、松解增生纖維組織緩解癥狀。腕管綜合征如何預(yù)防?1.健康飲食:清淡飲食,多吃蔬菜水果,適當(dāng)食用全谷物和含鈣的食物。2.改變生活習(xí)慣,特別對于需長期用手的職業(yè)人員,需避免過度用手,避免勞損,保護腕關(guān)節(jié),注意適當(dāng)休息,進行手腕部放松。3.使用電腦時,使用者應(yīng)保持手腕于中立位,即手與前臂保持一條直線。手部可較之前臂稍低,同時可在腕關(guān)節(jié)下墊支撐墊。溫馨提醒預(yù)防腕管綜合征需注意保護腕部,避免長時間的手指或手腕的過度用力動作。當(dāng)手部出現(xiàn)異樣時,如手指麻木、刺痛,夜間痛明顯,持物無力,要及時就醫(yī)治療。2024年12月24日
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陳超主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 手足顯微血管外科 腕管綜合征俗稱鼠標手,是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病。確診后首先選擇保守治療,當(dāng)保守治療不能緩解癥狀時,需選擇手術(shù)治療。手術(shù)治療包括開放性腕管松解術(shù)、小切口腕管松解術(shù)和關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)松解術(shù)。本文聚焦鼠標手的微創(chuàng)治療,通過與傳統(tǒng)手術(shù)方法進行比較,介紹關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)松解術(shù)的療效和特點。(一)開放性腕管松解術(shù)(二)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)松解術(shù)?本文介紹的微創(chuàng)方法是深圳市人民醫(yī)院手足外科莊永青教授團隊研發(fā)的新技術(shù),目前已臨床應(yīng)用1000余例,獲得了滿意療效。?通過1.2-1.5cm的小切口,利用關(guān)節(jié)鏡實施正中神經(jīng)松解。2024年10月24日
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李秀存副主任醫(yī)師 山東大學(xué)第二醫(yī)院 手外科/足踝外科 美國骨科醫(yī)師學(xué)會(AAOS)于2024年5月新發(fā)布的《腕管綜合征的診治:循證臨床實踐指南2024》主要以腕管綜合征治療方案的長期療效為主,與2016年發(fā)布的指南中的治療方案的短期療效為主有所不同。ManagementofCarpalTunnelSyndrome:Evidence-BasedClinicalPracticeGuideline(2024)1.CTS-6、超聲檢查、NCV/EMGCTS-6(腕管綜合癥6項臨床檢查的評估量表)可用于診斷腕管綜合征,代替常規(guī)超聲檢查或NCV/EMG檢查(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:強★★★★)。2.MRI、上肢神經(jīng)動力學(xué)檢查MRI和上肢神經(jīng)動力學(xué)檢查不應(yīng)用于診斷腕管綜合征(證據(jù)質(zhì)量:中等;推薦強度:中等★★★)。3.皮質(zhì)類固醇注射皮質(zhì)類固醇注射不能長期改善腕管綜合征(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:強★★★★)4.富血小板血漿注射富血小板血漿(PlateletRichPlasma,PRP)注射在非手術(shù)治療腕管綜合征中不能提供長期獲益(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:強★★★★)。5.腕管松解術(shù)小切口(mini-open)腕管松解術(shù)和內(nèi)鏡下(endoscopic)腕管松解術(shù)在患者自我報告療效中并無明顯的差異(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:強★★★★)。小切口腕管松解術(shù)作為一個術(shù)語來描述手掌上的小切口開放性腕管松解術(shù),該切口位于魚際紋尺側(cè)6mm處,近端不宜穿過腕橫紋,其長度約2cm。內(nèi)鏡下腕管松解術(shù)的費用高。近期文獻報告:內(nèi)鏡下腕管松解術(shù)的并發(fā)癥發(fā)生率可能高于小切口腕管松解術(shù)。6.麻醉方式可以單獨應(yīng)用局部麻醉行腕管松解術(shù)(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:強★★★★)。與其他形式的麻醉相比,局部麻醉下行腕管松解術(shù)的費用顯著降低。7.術(shù)后監(jiān)護腕管松解術(shù)后無需進行術(shù)后常規(guī)監(jiān)護(證據(jù)質(zhì)量:中等;推薦強度:中等★★★)。8.術(shù)后制動腕管松解術(shù)后無需使用夾板、矯形支具或石膏等進行固定(證據(jù)質(zhì)量:中等;推薦強度:中等★★★)。9.術(shù)后鎮(zhèn)痛:非甾體抗炎藥,對乙酰氨基酚腕管松解術(shù)后,建議應(yīng)用非甾體抗炎藥和/或?qū)σ阴0被佑糜谛g(shù)后鎮(zhèn)痛(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:強★★★★)。10.危險因素在缺乏可靠證據(jù)的情況下,專家組的意見是高頻率的使用鍵盤和腕管綜合征之間沒有關(guān)系(證據(jù)質(zhì)量:低;推薦強度:低★)。11.超聲波治療超聲波治療無法長期持續(xù)有效改善腕管綜合癥(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:有限★★)。12.保守治療VS安慰劑與安慰劑組相比,使用穴位按摩、胰島素注射、熱療、磁療、營養(yǎng)補充劑、口服利尿劑、口服非甾體抗炎藥、超聲波等保守治療在療效上并未體現(xiàn)出明顯差異(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:有限★★)。13.保守治療的長期療效口服皮質(zhì)類固醇、注射透明質(zhì)酸、超聲引導(dǎo)下神經(jīng)水分離術(shù)、肌內(nèi)效貼、激光治療、周圍神經(jīng)注射、局部治療、沖擊波治療、體育鍛煉、臭氧注射、推拿按摩、筋膜手法、脈沖射頻等保守治療方法無法維持長期療效(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:有限★★)。14.保守治療的對照研究針對腕管綜合癥的各類保守治療方法,在對照研究中發(fā)現(xiàn):患者自我報告的療效并沒有顯著性差異(證據(jù)質(zhì)量:高;推薦強度:有限★★)。15.圍手術(shù)期抗生素常規(guī)預(yù)防性使用抗生素對腕管松解術(shù)無益,因為沒有充足的證據(jù)證實它可以降低術(shù)后切口感染的發(fā)生率(證據(jù)質(zhì)量:低;推薦強度:有限★★)。16.術(shù)后鎮(zhèn)痛:曲馬多在缺乏可靠證據(jù)的情況下,專家組認為曲馬多可能比其他阿片類藥物更適合用于術(shù)后鎮(zhèn)痛(證據(jù)質(zhì)量:極低;推薦強度:共識★)。1.本指南原文來自:AmericanAcademyofOrthopaedicSurgeons.ManagementofCarpalTunnelSyndromeEvidence-BasedClinicalPracticeGuideline.aaos.org/cts2cpgPublished05/18/2024。鏈接:https://www.orthoguidelines.org/topic?id=1048&tab=all_guidelines2.證據(jù)質(zhì)量、推薦力度和選擇聲明2024年08月10日
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陳超主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 手足顯微血管外科 腕管綜合征俗稱鼠標手,是最常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾患,是正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。本文介紹幾個腕管綜合征的重要知識點。(一)發(fā)病率?鼠標手的發(fā)病率為3%-10%,發(fā)病率逐漸增高且趨年輕化;?女性的發(fā)病率明顯高于男性,男女比例約為1:9。(二)累及雙手?60%-70%鼠標手患者累及雙手;?余下的單側(cè)鼠標手患者也有發(fā)展為雙側(cè)的趨勢。(三)神經(jīng)病理性疼痛?鼠標手目前已歸類為神經(jīng)病理性疼痛,也就是說鼠標手是一種慢性疼痛;?鼠標手是累及外周和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。(四)手術(shù)治療的效果如何??手術(shù)治療分為開放性、小切口、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)松解術(shù)。?三種方法術(shù)后長期隨訪結(jié)果無差別;?三種方法術(shù)后短期隨訪結(jié)果有差異,關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)松解術(shù)術(shù)后康復(fù)更快,使患者更早恢復(fù)日常工作和生活。(五)對于雙側(cè)鼠標手,一側(cè)手術(shù)治療,另一側(cè)也會緩解?我們近2000例腕管綜合征的臨床研究證實,一側(cè)手術(shù)可以緩解雙側(cè);?初步研究證實,這一現(xiàn)象與大腦的可塑性改變密切相關(guān)。2024年07月03日
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2024年05月24日
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李秀存副主任醫(yī)師 山東大學(xué)第二醫(yī)院 手外科/足踝外科 腕管綜合征(CarpalTunnelSyndrome,CTS)是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓而表現(xiàn)出的一組癥狀和體征。是周圍神經(jīng)卡壓綜合征中最常見的一種?;颊叱1憩F(xiàn)為手掌橈側(cè)三個半手指麻木、感覺異常,夜間、清晨或握拳后加重,部分病人“夜間痛”很明顯。Tinel征(+),Phalen試驗(+)。肌電圖常表現(xiàn)為正中神經(jīng)遠端感覺潛伏期3.5ms,遠端運動末梢潛伏期≥4.5ms。神經(jīng)超聲提示:在旋前方肌近端、腕管近端、內(nèi)部、遠端四個水平用描跡法測量正中神經(jīng)的橫截面積:若任何節(jié)段橫截面積12mm2或正中神經(jīng)寬/高>3時,高度提示CTS。(1)手術(shù)目的:解除腱性組織對神經(jīng)的壓迫,松解神經(jīng),防止出現(xiàn)肌肉萎縮或肌肉萎縮進行性加重,減輕手指麻木癥狀。若神經(jīng)受壓不解除,手部癥狀會進行性加重。就像壓扁的“自來水管”無法通過水流一樣。(2)手術(shù)適應(yīng)癥:①患者出現(xiàn)“夜間痛”,②肌電圖提示遠端運動末梢潛伏期≥4.5ms,③神經(jīng)超聲提示腕管內(nèi)若任何節(jié)段橫截面積12mm2或正中神經(jīng)寬/高>3時。(3)手術(shù)方案:一般選用wide-awake技術(shù)小切口行腕橫韌帶切開,正中神經(jīng)松解術(shù)。優(yōu)勢:術(shù)中無需上止血帶,減少神經(jīng)缺血的影響,術(shù)后恢復(fù)快,效果好。(4)手術(shù)風(fēng)險:①傷口感染,②術(shù)后由于神經(jīng)組織水腫,可能在術(shù)后第3-4周出現(xiàn)手指麻木癥狀較術(shù)前加重的現(xiàn)象,③若出現(xiàn)肌肉萎縮,萎縮的肌肉短期內(nèi)很難恢復(fù)。1、術(shù)后電刺激治療。2、術(shù)后由于神經(jīng)組織水腫,可能在術(shù)后第3-4周出現(xiàn)手指麻木癥狀較術(shù)前加重的現(xiàn)象3、根據(jù)說明書口服維生素B1、維生素B6、甲鈷胺片(口服3周暫停1周)。停藥時間:手指麻木癥狀消失。4、每2-3天換藥1次,術(shù)后12-14天根據(jù)傷口情況拆線。5、術(shù)后第3天開始主動屈、伸活動手指各關(guān)節(jié),使屈肌腱可在腱鞘內(nèi)充分滑動防止肌腱粘連。屈指時五指完全觸碰到手掌或紗布敷料,伸指時完全伸直。如果因為疼痛無法動作主動完成到位,可用另一側(cè)手幫助下被動完成。屈、伸練習(xí)早晚各進行1組,每組5-8次。功能練習(xí)后即刻給予冰敷15-20分鐘。術(shù)后第15天開始,可以根據(jù)情況增加屈伸五指鍛煉的強度,每日早中晚各進行1組,每組20-30次。建議視情況分次鍛煉,勿集中鍛煉。以免因屈伸鍛煉過度引發(fā)腱鞘炎等不適。6、術(shù)后3周內(nèi)盡量限制腕關(guān)節(jié)活動,減輕傷口張力,減少瘢痕增生,避免屈肌腱出現(xiàn)弓懸現(xiàn)象。3周后可以活動腕關(guān)節(jié)。7、術(shù)后4周開始力量練習(xí),2個月后恢復(fù)正?;顒?。8、術(shù)后3個月內(nèi)患側(cè)手不宜提重物、不宜進行劇烈運動。9.大部分患者手麻木癥狀會較術(shù)前明顯減輕,麻木癥狀消失可能需要6-12個月左右。術(shù)后第2、3個月時腕掌部疤痕有不適感為正?,F(xiàn)象,手部不適感一般會隨時間推移逐步緩解。1、本康復(fù)計劃僅適用于在山東大學(xué)第二醫(yī)院手足外科進行手術(shù)治療的腕管綜合征患者。2、本康復(fù)計劃最終解釋權(quán)歸山東大學(xué)第二醫(yī)院手足外科。2024年04月12日
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李忠海主任醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科 手麻,干活的時候會特別累,就累了時候特別麻,手伸在哪個位置麻,整個的手,兩個手都麻是吧?手力量是怎么樣?力量就是用麻大夫認識他也也不力,你感覺像是什么問題,我感覺這是頸椎的是吧,你看因為你上周來我讓你做的這個肌電圖檢查,你可以看到這個結(jié)果是非常明確的,并不是說是頸椎的問題,我們很多外周神經(jīng),尤其是腕管、肘管的綜合癥都會造成這個相應(yīng)的這個區(qū)域的麻木,所以說這樣子的就沒有必要好擔(dān)心的,這個外管綜合癥主要是疲勞造成的,平時多注意休息,做個理療,這個癥狀應(yīng)該就能緩解好不好,不會姐不是頸椎。2024年03月26日
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于勇剛醫(yī)師 西安市第九醫(yī)院 康復(fù)科 什么是腕管綜合征?????腕管綜合征是指正中神經(jīng)在腕管內(nèi)部受到壓迫,從而產(chǎn)生了手指麻木、刺痛或者大魚際麻痹的一組癥狀。常見癥狀包括正中神經(jīng)支配區(qū)(拇指,示指,中指和無名指橈側(cè)半)麻木或者感覺異常。是上肢最常見的壓迫性神經(jīng)疾患。腕管綜合征的臨床表現(xiàn)????腕管綜合征的患者最初癥狀表現(xiàn)為間歇性的夜間感覺異常及感覺減退,常伴有夜間麻醒史,適當(dāng)抖動手腕可以減輕癥狀。???????隨著廣泛的神經(jīng)軸突變性,患者出現(xiàn)正中神經(jīng)支配區(qū)域感覺喪失及肌肉萎縮,最典型的是拇指外展和對掌力量減弱,患者的主訴大多為某些日常行為活動困難,如握著物品或解開紐扣等。哪些人容易得腕管綜合征????腕管綜合征好發(fā)于30~60歲人群,女性發(fā)病率是男性的三倍,除了工作中常用電腦的白領(lǐng)辦公室人員外,出租車司機、教師、編輯記者、廚師、建筑設(shè)計師、音樂家等頻繁使用雙手者都是腕管綜合征的高發(fā)人群。????此外,風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,糖尿病和腕部創(chuàng)傷人群、家庭主婦或長時間手持書本閱讀的人群尤其要警惕。?保守治療:早期癥狀輕者可采用保守治療。??????●一般治療:休息、熱敷,并將腕關(guān)節(jié)固定于中立位。???????●口服藥物:抗炎鎮(zhèn)痛類藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。???????●局部封閉:非腫瘤和化膿性炎癥患者較為適用。?????●物理治療:物理因子治療和康復(fù)訓(xùn)練。?手術(shù)治療:正中神經(jīng)是手部最重要的神經(jīng),因其支配最重要的大拇指,受壓嚴重,若保守治療無效,則需要及早手術(shù),否則難以恢復(fù)。(1)腕關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)的拉伸????上肢伸直,手掌放置于中立位,手向前彎曲,同時另一只手也拉伸患側(cè)手指,使患側(cè)腕關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)到達終末端,保持5秒鐘,向后彎曲,到達終末端,保持5秒。每天4組,一組10次。(2)腕關(guān)節(jié)屈曲????手掌握住一瓶礦泉水,掌心向上,發(fā)力使手掌向上活動,慢慢回到原位。每天4組,一組10次。(3)腕關(guān)節(jié)伸展????手掌握住一瓶礦泉水,掌心向下,發(fā)力使手掌向上活動,慢慢回到原位。每天4組,一組10次。?(4)腕關(guān)節(jié)橈側(cè)偏????手掌垂直握住礦泉水瓶,掌心朝前,腕關(guān)節(jié)向拇指側(cè)彎曲,緩慢回到原位。每天4組,一組10次。(5)腕關(guān)節(jié)尺側(cè)偏????手掌垂直握住礦泉水瓶,掌心向后,腕關(guān)節(jié)向小指的方向運動,維持5秒,緩慢回到原位。每天4組,一組10次。(6)手指間運動???手掌握住橡皮球,保持5秒鐘,慢慢回到原位。每天4組,一組10次。腕管綜合征物理因子治療(1)超聲波治療????通過提高深部組織的溫度來發(fā)揮作用,持續(xù)應(yīng)用超聲波可增加感覺神經(jīng)傳導(dǎo)速度,運動神經(jīng)傳導(dǎo)的速度對超聲波有強度依賴性。(2)超短波治療????超短波中小劑量作用于受損的周圍神經(jīng),可加速神經(jīng)再生,提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度。(3)沖擊波治療????沖擊波的機械應(yīng)力效應(yīng)、空化效應(yīng)以及化學(xué)效應(yīng),短時間內(nèi)在腕管處產(chǎn)生高振幅的聲波從而分離粘連的軟組織、改善局部血液循環(huán),達到治療效果。(4)威伐光治療????威伐光的能量作用于病灶區(qū),可有效降低局部交感神經(jīng)緊張度,減輕血管痙攣,建立良好的側(cè)枝循環(huán),改善局部組織的營養(yǎng),從而起到緩解疼痛、改善功能的作用。如何預(yù)防腕管綜合征(1)工作中放松手腕。如果工作涉及收銀機或鍵盤,請輕按按鍵,不要用力過猛。(2)適時放松。每隔30分鐘-1小時定期輕輕拉伸和彎曲手和手腕。(3)保持手腕水平。避免將手腕屈曲或背伸。放松的中間位置是最好的。(4)更換較好的鼠標。確保電腦鼠標舒適且不會拉傷手腕。(5)保持手的溫暖。如果在寒冷的環(huán)境中工作,則更有可能出現(xiàn)手部疼痛和僵硬;寒冷環(huán)境需戴上手套,保持手和手腕的溫暖。供稿:張少玉單位:西安市第九醫(yī)院康復(fù)科2024年03月02日
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腕管綜合征相關(guān)科普號

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韓棟 主治醫(yī)師
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邱瑜醫(yī)生的科普號
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廈門市婦幼保健院
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