淄博市第一醫(yī)院（分院）

公立三甲綜合醫(yī)院

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疾?。? 肺部結節(jié)
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肺部結節(jié)科普知識 查看全部

導航支氣管鏡 vs 經胸穿刺活檢：診斷肺結節(jié)，誰更安全準確？近日，一項名為VERITAS的多中心隨機對照試驗在《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表，為肺結節(jié)患者的活檢方式選擇提供了重要證據(jù)。研究發(fā)現(xiàn)，導航支氣管鏡的診斷準確性與傳統(tǒng)經胸穿刺活檢相當，但并發(fā)癥風險顯著更低。這一成果可能改變臨床實踐，讓更多患者受益于更安全的檢查手段。每年，全球數(shù)百萬人在體檢或肺癌篩查中發(fā)現(xiàn)肺部結節(jié)，其中許多需要通過活檢區(qū)分良惡性。目前，臨床常用的活檢方式有兩種：經胸穿刺活檢（TTNB）：在CT引導下用細針穿過胸壁取樣，診斷率高（約90%），但可能導致氣胸（發(fā)生率高達25%），部分患者需插管引流或住院。導航支氣管鏡（NB）：通過電磁導航技術，沿支氣管路徑到達肺外周結節(jié)取樣，無需穿透胸膜，氣胸風險僅2%，但傳統(tǒng)技術診斷率較低（約70%）。過去，這兩種技術的優(yōu)劣缺乏高質量對比研究，醫(yī)生選擇時往往依賴經驗。VERITAS試驗首次通過隨機對照設計，給出了科學答案。研究納入美國7家醫(yī)療中心的234例患者，結節(jié)大小為10-30毫米，隨機接受導航支氣管鏡或經胸穿刺活檢。主要結果如下：診斷準確性：導航支氣管鏡組：79.0%經胸穿刺組：73.6%兩組差異無統(tǒng)計學意義，導航支氣管鏡達到“非劣效性”標準（即不差于傳統(tǒng)方法）。2.并發(fā)癥風險：氣胸發(fā)生率：導航組僅3.3%，經胸穿刺組高達28.3%。需插管或住院的重度氣胸：導航組0.8%，經胸穿刺組11.5%。其他并發(fā)癥（如出血）兩組均罕見。3.其他優(yōu)勢：導航支氣管鏡可同時檢查氣道，發(fā)現(xiàn)潛在問題（如淋巴結轉移）。經胸穿刺組有3.6%的“假陰性”（活檢報告良性但實際為癌），導航組未出現(xiàn)此類情況。更安全的選擇：對于適合兩種技術的患者，導航支氣管鏡的氣胸風險顯著更低，尤其適合肺功能較差或害怕穿刺的患者。診斷效率提升：現(xiàn)代導航技術結合三維成像（如數(shù)字斷層合成），已克服傳統(tǒng)支氣管鏡“找不準”的缺點，診斷率接近穿刺活檢。個體化決策：若結節(jié)位置特殊（如靠近胸膜），醫(yī)生可能仍推薦穿刺；但多數(shù)情況下，導航支氣管鏡或成首選。研究者指出，導航支氣管鏡的推廣需考慮醫(yī)院技術條件（需專業(yè)設備和培訓），但其安全性優(yōu)勢明顯。下一步將評估兩種技術的成本效益，并探索人工智能輔助導航的潛力。總結：這項研究為肺結節(jié)患者帶來了好消息——一種更安全、同樣準確的活檢方式正在成為現(xiàn)實。未來，患者可與醫(yī)生充分溝通，選擇最適合自身情況的檢查方案。參考文獻LentzRJ,Frederick-DyerK,PlanzVB,etal.NavigationalBronchoscopyorTransthoracicNeedleBiopsyforLungNodules.?NEnglJMed.PublishedonlineMay18,2025.doi:10.1056/NEJMoa2414059
壓力與睡眠不佳：肺結節(jié)悄悄生長的隱形推手——科學認識免疫力如何影響肺部健康體檢發(fā)現(xiàn)肺結節(jié)，很多人會陷入焦慮。但你可能不知道，長期的壓力和熬夜，正在悄悄改變你身體的防御系統(tǒng)，讓本可無害的小結節(jié)走向危險邊緣。?一、肺結節(jié)惡化背后的“免疫力失控”?肺結節(jié)是肺部的小陰影，絕大多數(shù)是良性的。但最新研究發(fā)現(xiàn)，身體的防御系統(tǒng)（免疫力）具有“記憶能力”——遭遇感染或刺激后，免疫細胞會變得更敏感。這本是好事，可長期壓力或疾病會讓這種敏感“失控”：?良性結節(jié)變壞的轉折點：當免疫細胞因壓力持續(xù)亢奮，會釋放大量炎癥物質（如IL-1β），吸引異常細胞聚集在結節(jié)周圍，把平靜的炎癥變成癌變的溫床（研究顯示：嚴重感染者的肺部免疫細胞活性激增）。?二、三大生活陷阱：壓力、熬夜與舊疾???慢性壓力：免疫系統(tǒng)的“暴走開關”??-長期焦慮→體內壓力激素飆升→骨髓過度生產免疫細胞??-這些細胞涌入肺部后，像失控的推土機，破壞肺組織，加速結節(jié)惡化（動物實驗：高壓下的小鼠肺部病變增加3倍）??睡眠不足：免疫力的“斷電時刻”?-熬夜打亂生物鐘→關鍵睡眠激素（食欲素）下降→免疫細胞攻擊性增強??-本應修復肺部的細胞，轉而持續(xù)釋放“腐蝕性”物質，促使結節(jié)變硬、增大（數(shù)據(jù)證實：睡眠差者肺結節(jié)生長速度更快）??舊病未愈：埋下的“定時炸彈”??-心臟病/中風：這些疾病引發(fā)的全身炎癥，會重新“訓練”免疫細胞，讓它們誤攻肺部??-嚴重感染（如肺炎）：即使康復，肺部免疫細胞可能長期“遲鈍”，削弱清除異常細胞的能力?-肥胖/糖尿病：多余的脂肪會釋放有害物質，持續(xù)刺激肺部免疫反應??真實案例：心梗患者三年內肺結節(jié)癌變風險上升30%，提示身體炎癥的連鎖危害。??三、科學應對：三招穩(wěn)住免疫力??給壓力裝上“剎車”?-每日10分鐘深呼吸或冥想（研究證實：可降低破壞性炎癥物質）?-焦慮時立即轉移環(huán)境：散步5分鐘或聽輕音樂???修復睡眠的“黃金法則”-固定睡眠時間：23點前入睡，保證7小時?-睡不好時補充：深色蔬果（含褪黑素前體）、溫牛奶?-打鼾嚴重者及時就醫(yī)（缺氧會激活癌細胞）???激活免疫的“保護盾”?-運動：每周5次快走/慢跑（每次30分鐘）?關鍵作用：運動時肌肉釋放的保護性物質，能重置肺部免疫細胞?-飲食：??多吃：新鮮蔬果，優(yōu)質蛋白等（抗炎抗氧化）?少吃：油炸食品、加工肉（促發(fā)炎癥）?特別提示：體檢發(fā)現(xiàn)肺結節(jié)后，恐慌本身就會刺激免疫力失控。記住——行動比焦慮更重要！???結語?肺結節(jié)就像身體亮起的警示燈，它的好壞轉變，取決于你如何管理自身的防御力量。切斷“壓力-熬夜-炎癥”的惡性循環(huán)，不僅能守護肺部健康，更可能改寫疾病軌跡。?記住這句話：你的每一次早睡、每一口健康飲食、每一分鐘放松，都在重塑免疫力的天平——讓它成為保護你，而非傷害你的力量。?本文基于《Cell》《自然》等期刊最新成果編寫，健康建議僅供參考，如有疑慮請咨詢醫(yī)生。
肺結節(jié)術后如何快速康復？五個誤區(qū)不能踩！隨著低劑量胸部CT篩查的廣泛開展，越來越多的肺部小結節(jié)得以在早期被發(fā)現(xiàn)。對于高度懷疑惡性的肺結節(jié)，手術切除通常是首選治療方式。近年來，胸腔鏡手術因其“創(chuàng)傷小、疼痛輕、恢復快”的優(yōu)勢，受到患者和醫(yī)生的廣泛青睞。然而，盡管胸腔鏡屬于微創(chuàng)手術，術后恢復過程仍可能出現(xiàn)一些并發(fā)癥，康復過程不可忽視。科學的術后管理不僅有助于減少并發(fā)癥，還能促進身體更快恢復。接下來，我們將為您揭示胸腔鏡肺結節(jié)術后康復中常見的五大誤區(qū)，并分享一些簡單實用的康復建議，助您順利走出“術后恢復”的關鍵一步。術后為什么不能一直躺著？術后長時間臥床不動，會導致下肢血液流動緩慢，增加深靜脈血栓的風險，血栓脫落可能會導致肺栓塞，甚至危及生命！此外，臥床狀態(tài)下呼吸變淺，肺部擴張不足，也容易引起肺不張和肺炎等并發(fā)癥。怎么做才更科學？??術后當天適當活動：麻醉清醒6–8小時后，在醫(yī)護人員或家屬的協(xié)助下，可嘗試慢慢坐起身，在床邊活動雙腿、短時間站立，幫助血液循環(huán)恢復。??術后第二天開始輕度鍛煉：可在病房走廊慢慢行走，每次5–10分鐘，每日2–3次。根據(jù)身體情況逐步延長步行時間，但每天總活動量建議控制在30分鐘以內，循序漸進最為關鍵。為什么不能忍著不咳？術后適當咳嗽，其實對身體有益。它有助于將呼吸道內的痰液和分泌物及時排出，降低感染和肺炎的風險。如果一味“憋著不咳”，痰液積聚在肺部，不僅影響呼吸功能，還可能成為細菌滋生的溫床，反而更容易引發(fā)肺部感染。怎么咳得對，又不太疼？??學會“有效咳嗽”：深吸一口氣，屏住呼吸約2秒，然后腹部輕輕用力，進行幾次短促的咳嗽。將痰分次排出，避免一次性用力過猛導致傷口疼痛或疲勞。??合理鎮(zhèn)痛，助你咳得輕松：遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛泵或口服止痛藥物，讓咳嗽不再“刺痛”，也能促進術后恢復。??霧化吸入，幫痰變?。涸卺t(yī)護人員指導下使用生理鹽水或化痰藥進行霧化吸入，每次10–15分鐘，可幫助稀釋痰液，使其更容易咳出。為什么不能盲目早拔管？胸腔引流管的作用，是及時排出術后胸腔內多余的氣體和液體，預防氣胸或積液的發(fā)生。如果過早拔管，胸腔內的空氣或液體尚未完全排盡，可能引起復發(fā)性氣胸、胸腔積液等并發(fā)癥；而拔管過晚，則可能增加感染和不適風險。怎么做才更安全？??關注引流情況：每天觀察并記錄引流液的量和性質。如果24小時內引流出的液體少于300毫升，且無明顯氣泡持續(xù)冒出，通常可考慮拔管。??聽從醫(yī)生判斷：醫(yī)生會綜合你的臨床癥狀（如是否呼吸順暢、胸痛緩解）以及胸片檢查結果，評估是否具備拔管條件。千萬不要自行催促拔管。??拔管后這樣護理：拔管當天避免劇烈活動，保持包扎部位干凈干燥，防止感染。次日起可逐漸恢復輕度活動，如散步、輕微伸展等，促進肺功能恢復。為什么不能只靠喝水“續(xù)命”？手術后，身體處于創(chuàng)傷修復和免疫調節(jié)的高需求狀態(tài)，需要足夠的能量和優(yōu)質蛋白質來幫助組織愈合、增強抵抗力。如果攝入不足，不僅恢復慢、傷口愈合差，還容易出現(xiàn)乏力、抵抗力下降等問題。怎么吃才科學又安全？??早期少量進食：術后約6小時，在確認無明顯惡心、嘔吐的情況下，可先嘗試少量溫水或營養(yǎng)飲品，然后逐步過渡至稀粥、蛋羹等半流質易消化食物。??補充優(yōu)質蛋白：選擇如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆腐、蛋白粉等富含優(yōu)質蛋白質的食物，幫助傷口修復、提升體力。??營養(yǎng)均衡搭配：主食（米面類）、蔬菜水果和適量健康脂肪（如橄欖油、堅果）要合理搭配，全面滿足身體營養(yǎng)所需。??按需調整飲食結構：如患有糖尿病、高血脂或其他慢性病，應根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師建議，制定個性化的飲食方案。為什么“心情不好”也會影響恢復？手術后出現(xiàn)焦慮、低落、煩躁等情緒是常見反應，但如果放任不管，不僅會加重疼痛感、影響睡眠，還可能拖慢身體的恢復進程。相反，積極、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)有助于激發(fā)身體的自我修復能力。怎么調節(jié)更有利于康復？??轉移注意力：可以聽聽輕音樂、看看書、刷刷短視頻，或和家人聊聊天、做些簡單益智小游戲，讓注意力從疼痛和焦慮中“走出來”。??家人陪伴是“良藥”：親人的鼓勵和陪伴不僅能增強安全感，也能有效緩解孤獨和無助的情緒。??練習放松技巧：每天花5–10分鐘做深呼吸、冥想或閉目靜坐，有助于減輕緊張，提升睡眠質量。??主動尋求幫助：如果情緒長時間低落、無法自我緩解，可以與醫(yī)生、護士溝通，必要時尋求心理咨詢支持。