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如何鼻腔鹽水沖洗鼻腔鹽水沖洗治的作用1.1物理清除作用　鼻腔鹽水沖洗可以將鼻腔內(nèi)的病毒、炎癥分泌物等進(jìn)行直接沖洗和排出，清潔鼻腔內(nèi)的環(huán)境，預(yù)防多重感染的可能。1.2　增加鼻內(nèi)黏液纖毛清除功能　鼻腔鹽水沖洗有助于改善纖毛的擺動(dòng)頻率和減少局部的炎癥介質(zhì)。1.3　抗病毒的作用　鹽水氯化鈉溶液具有抑制病毒復(fù)制的作用，且這種抑制作用呈濃度依賴(lài)性。1.2%的氯化鈉可以抑制90%的病毒復(fù)制，1.5%的氯化鈉實(shí)現(xiàn)了100%的抑制效果。視頻如下↓鼻腔鹽水沖洗的時(shí)間與頻次需要根據(jù)使用者的年齡、自理能力以及病情和鼻部分泌物等情況而定。常規(guī)沖洗治療，一般為每日2次，每次5~10min，持續(xù)時(shí)間沒(méi)有限制。長(zhǎng)期鼻腔鹽水沖洗對(duì)鼻黏膜的正常免疫屏障功能無(wú)不利影響。在每天晨起及入睡前進(jìn)行鼻腔鹽水沖洗還能改善鼻炎的鼻部癥狀和睡眠質(zhì)量，值得臨床推廣應(yīng)用。王書(shū)敬醫(yī)生的科普號(hào)

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鼻部用藥小貼士 1.滴鼻劑的使用方法：患者仰面平躺，頭稍后仰（見(jiàn)下圖），每側(cè)鼻孔滴入滴鼻劑1-2滴，用藥2分鐘后起身。2.噴鼻劑使用方法：將噴頭塞入鼻腔（見(jiàn)下圖），用右手為左側(cè)鼻腔噴鼻，左手為右側(cè)鼻腔噴鼻，噴頭朝向鼻腔外側(cè)方向噴鼻，切勿將噴頭對(duì)著鼻中線(xiàn)方向噴藥，以防導(dǎo)致鼻出血。特別提醒：長(zhǎng)期安全使用鼻噴激素方法：使用初始階段每天使用，如能有效控制癥狀可在2-4周后改為隔天使用，如果仍能有效控制則改為隔兩天使用，依次類(lèi)推?？傊盟幵瓌t是根據(jù)個(gè)人情況使用最小的藥量控制癥狀（有些患者每周用藥一次即可控制癥狀）。3.鼻部常用藥物的使用順序：原則上先用鹽水沖洗鼻腔待鼻腔分泌物清理干凈后再用緩解鼻塞的藥物（如地麻、達(dá)芬霖），然后再?lài)姳怯眉に兀ㄈ缈匪崮姿桑詈笤儆糜托缘伪莿ㄈ缡炗停?。每?xiàng)操作之間可間隔10分鐘。趙可慶醫(yī)生的科普號(hào)