腫瘤內(nèi)科

一級預防：病因預防。即去除一切與胰腺癌發(fā)生相關(guān)的自身和環(huán)境因素，是預防疾病的發(fā)生和消滅疾病的根本措施。胰腺癌的發(fā)病與生活方式關(guān)系密切，也是“生活方式癌”。所以，預防它我們應做到以下五點：1.避免高動物蛋白高脂肪飲食。2.不吸煙。煙草中含多種致癌物質(zhì)，會增加患胰腺癌風險3倍以上，且吸得越多患病幾率越大。3.堅持鍛煉身體，保持良好情緒，它第一級預防的核心。4.忌暴飲暴食和酗酒。暴飲暴食和酗酒，是導致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎癥的長期刺激下，也會增加致癌危險。5.少接觸萘胺和苯胺等有害化學物質(zhì)。研究顯示，長期接觸這些化學物質(zhì)者，患胰腺癌風險較常人高約5倍。二級預防：又稱三早預防，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。直徑小于2cm胰腺癌的5年生存率達到20％-40％，而直徑小于1cm的胰腺癌五年生存率更是達到67％，遠高于中晚期胰腺癌的3％-5％，由此可見腫瘤三早預防的重要意義。要提高早期胰腺癌的檢出率需要注意以下幾點：1.須重視高危人群的監(jiān)視，如有胰腺癌家族史者、曾患慢性胰腺炎者、曾做過胃大部切除術(shù)者、突發(fā)糖尿病患者等都應定期體檢。2.臨床上應警惕胰腺癌的報警癥狀，如出現(xiàn)食欲不振、腹痛腹脹、皮膚鞏膜發(fā)黃、大便顏色變淺、不明原因的體重下降等癥狀應考慮胰腺病變的可能。3.B超是胰腺癌診斷的首選方法，其特點為無損傷且價格便宜，能較早的發(fā)現(xiàn)胰腺異常。三級預防：積極治療。主要為對癥治療，防止病情惡化，減少疾病的不良作用，防止復發(fā)轉(zhuǎn)移，預防并發(fā)癥和傷殘。對已喪失勞動力者，通過康復治療，促進身心方面早日康復，使其恢復勞動力，保存其創(chuàng)造精神價值和社會勞動價值的能力。術(shù)中放療技術(shù)等技術(shù)的應用對緩解無法切除胰腺腫瘤病人的疼痛緩解效果顯著。

答案是：有用。據(jù)統(tǒng)計，改善飲食習慣可以預防1/3的乳腺癌發(fā)病。1.降低食鹽攝入不吃辣醬、榨菜、腌菜、香腸、薯片、蝦條、麻辣豆腐干等高鹽食品。2.早晚一杯牛奶乳房的形狀主要由脂肪含量決定，良好的營養(yǎng)狀況有益于乳房的發(fā)育和形態(tài)維護。研究發(fā)現(xiàn)，女性每日食用兩份低脂乳制品，可降低更年期之前患乳腺癌的幾率。每天兩杯牛奶，既能夠保證基本的營養(yǎng)需要，又有利于乳房健康。3.每天3杯白開水每人對水的需求不同，建議每天保證三杯水，起床后一杯、午飯前一杯、下班前一杯。外出或鍛煉的時候帶一個水瓶，隨時補充。4.多吃新鮮蔬果新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,能夠有效地抗氧化，幫助肌體抵御包括乳腺癌在內(nèi)的各種疾病。5.粗糧細糧搭配食用粗糧含有豐富的纖維素，促進腸道蠕動幫助肌體排毒，還可以降低低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，延遲飯后葡萄糖吸收。6.每天食用豆制品大豆中含有的植物異黃酮能夠抑制腫瘤生長，防止癌癥，尤其是乳腺癌。7.堅果、種子類作為零食堅果類食物含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性，但要記得選擇不加鹽炒制的。8.每周吃一次海帶海帶和紫菜之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風險。

1.超聲檢查目前肝膽的B超檢查是肝癌篩查最經(jīng)濟最方便的檢查，能夠及時發(fā)現(xiàn)肝臟的腫瘤，包括腫瘤的形態(tài)以及大小和部位。特別是有慢性肝臟疾病的患者，建議每半年行一次B超檢查。2.查腫瘤標志物甲胎蛋白（AFP）是目前肝癌篩查較敏感的指標，但不是所有的肝癌患者都會升高，臨床上有30%的肝癌病人甲胎蛋白不高，因此一定要結(jié)合B超或其他影像學的結(jié)果檢查。而且需要注意的是，AFP升高，也不一定是肝癌，因為活動性肝炎、生殖系統(tǒng)腫瘤也會發(fā)生AFP升高，但AFP持續(xù)升高強烈提示肝癌。3.CT或者核磁（MRI）檢查兩者不是篩查的首選，但是在B超發(fā)現(xiàn)不明占位的時候，可以通過兩者進行進一步的鑒別及確診。對于肝癌的高危人群（肝炎、肝硬化患者，有肝癌家族史者），應有針對性的進行檢查，包括每半年一次的抽血化驗甲胎蛋白和B超檢查。如超聲診斷為肝臟占位，還需檢查肝癌標志物（AFP、CA199等）、強化MRI或強化CT等檢查。