腫瘤內科

一級預防：病因預防。即去除一切與胰腺癌發(fā)生相關的自身和環(huán)境因素，是預防疾病的發(fā)生和消滅疾病的根本措施。胰腺癌的發(fā)病與生活方式關系密切，也是“生活方式癌”。所以，預防它我們應做到以下五點：1.避免高動物蛋白高脂肪飲食。2.不吸煙。煙草中含多種致癌物質，會增加患胰腺癌風險3倍以上，且吸得越多患病幾率越大。3.堅持鍛煉身體，保持良好情緒，它第一級預防的核心。4.忌暴飲暴食和酗酒。暴飲暴食和酗酒，是導致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎癥的長期刺激下，也會增加致癌危險。5.少接觸萘胺和苯胺等有害化學物質。研究顯示，長期接觸這些化學物質者，患胰腺癌風險較常人高約5倍。二級預防：又稱三早預防，即早發(fā)現、早診斷、早治療。直徑小于2cm胰腺癌的5年生存率達到20％-40％，而直徑小于1cm的胰腺癌五年生存率更是達到67％，遠高于中晚期胰腺癌的3％-5％，由此可見腫瘤三早預防的重要意義。要提高早期胰腺癌的檢出率需要注意以下幾點：1.須重視高危人群的監(jiān)視，如有胰腺癌家族史者、曾患慢性胰腺炎者、曾做過胃大部切除術者、突發(fā)糖尿病患者等都應定期體檢。2.臨床上應警惕胰腺癌的報警癥狀，如出現食欲不振、腹痛腹脹、皮膚鞏膜發(fā)黃、大便顏色變淺、不明原因的體重下降等癥狀應考慮胰腺病變的可能。3.B超是胰腺癌診斷的首選方法，其特點為無損傷且價格便宜，能較早的發(fā)現胰腺異常。三級預防：積極治療。主要為對癥治療，防止病情惡化，減少疾病的不良作用，防止復發(fā)轉移，預防并發(fā)癥和傷殘。對已喪失勞動力者，通過康復治療，促進身心方面早日康復，使其恢復勞動力，保存其創(chuàng)造精神價值和社會勞動價值的能力。術中放療技術等技術的應用對緩解無法切除胰腺腫瘤病人的疼痛緩解效果顯著。

答案是：有用。據統(tǒng)計，改善飲食習慣可以預防1/3的乳腺癌發(fā)病。1.降低食鹽攝入不吃辣醬、榨菜、腌菜、香腸、薯片、蝦條、麻辣豆腐干等高鹽食品。2.早晚一杯牛奶乳房的形狀主要由脂肪含量決定，良好的營養(yǎng)狀況有益于乳房的發(fā)育和形態(tài)維護。研究發(fā)現，女性每日食用兩份低脂乳制品，可降低更年期之前患乳腺癌的幾率。每天兩杯牛奶，既能夠保證基本的營養(yǎng)需要，又有利于乳房健康。3.每天3杯白開水每人對水的需求不同，建議每天保證三杯水，起床后一杯、午飯前一杯、下班前一杯。外出或鍛煉的時候帶一個水瓶，隨時補充。4.多吃新鮮蔬果新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維,能夠有效地抗氧化，幫助肌體抵御包括乳腺癌在內的各種疾病。5.粗糧細糧搭配食用粗糧含有豐富的纖維素，促進腸道蠕動幫助肌體排毒，還可以降低低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，延遲飯后葡萄糖吸收。6.每天食用豆制品大豆中含有的植物異黃酮能夠抑制腫瘤生長，防止癌癥，尤其是乳腺癌。7.堅果、種子類作為零食堅果類食物含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性，但要記得選擇不加鹽炒制的。8.每周吃一次海帶海帶和紫菜之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。

1.超聲檢查目前肝膽的B超檢查是肝癌篩查最經濟最方便的檢查，能夠及時發(fā)現肝臟的腫瘤，包括腫瘤的形態(tài)以及大小和部位。特別是有慢性肝臟疾病的患者，建議每半年行一次B超檢查。2.查腫瘤標志物甲胎蛋白（AFP）是目前肝癌篩查較敏感的指標，但不是所有的肝癌患者都會升高，臨床上有30%的肝癌病人甲胎蛋白不高，因此一定要結合B超或其他影像學的結果檢查。而且需要注意的是，AFP升高，也不一定是肝癌，因為活動性肝炎、生殖系統(tǒng)腫瘤也會發(fā)生AFP升高，但AFP持續(xù)升高強烈提示肝癌。3.CT或者核磁（MRI）檢查兩者不是篩查的首選，但是在B超發(fā)現不明占位的時候，可以通過兩者進行進一步的鑒別及確診。對于肝癌的高危人群（肝炎、肝硬化患者，有肝癌家族史者），應有針對性的進行檢查，包括每半年一次的抽血化驗甲胎蛋白和B超檢查。如超聲診斷為肝臟占位，還需檢查肝癌標志物（AFP、CA199等）、強化MRI或強化CT等檢查。