VIP特診科

良好的生活習慣是保持人體正常代謝的前提。現代醫(yī)學的研究表明，許多疾病的發(fā)生都與酗酒、吸煙、暴飲暴食、生活無節(jié)、過度疲勞、心情壓抑等不良生活習慣有關。口腔扁平苔蘚發(fā)病因素眾多，很多病人具有精神緊張、焦慮、失眠、心情郁悶等心里問題，還有部分病人由于不良生活習慣而導致胃腸炎、糖尿病、高血壓等疾病，進而影響到口腔粘膜的健康。那么口腔扁平苔蘚飲食注意事項有哪些?1.注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱癥狀，不宜飲用。2.注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，股藍及其復方制劑，因含人參皂，既能提高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫。這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發(fā)疾病。3.注意補充優(yōu)質蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優(yōu)質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素;特別B族維生素、Vc、VE。4.注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用后不僅加重病人的內熱癥狀，而且臨床上發(fā)現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

在臨床上，常常有這樣的患者，拿著曲面斷層片跟你說：“醫(yī)生，別的醫(yī)生說我的智齒和下齒槽神經離得近，拔牙會傷到神經！您看能不能傷到神經？”遇到這種情形，我通常會不厭其煩的解釋半天，最后告訴他，我?guī)缀趺磕甓家姴坏揭粋€傷到神經的患者，要知道，每年我拔的智齒要達到1500顆左右。經過多年的經驗，我可以很嚴肅地告訴大家：拔智齒想要傷到神經那是很難的······· ········1.智齒的解剖位置決定了它要和神經離得很近，幾乎沒有離得太遠的，所以沒必要擔心；2.X光片有時不能正確反映二者的解剖關系，實際上可能離得沒有那么近；3.牙根呈錐形，當拔牙撬動牙根時，牙根不可能向下移動傷到神經，而是向上或者側方移動、脫位。除非經驗少的醫(yī)生牙挺放置位置不對，誤將牙根楔入神經管內。4.如果真的操作不慎，將神經傷到了，也不用擔心，絕大多數都會在3-6個月內自動回復正常，只要不是用渦輪鉆將神經割斷！綜上所述，真的不必擔心傷到神經的問題，有報道說神經損傷率0.5%-1%，而我在臨床上統(tǒng)計觀察要比這個結果低十倍還多，當然，這個結果要跟醫(yī)生的熟練程度直接相關。所以，如果再有醫(yī)生跟您說拔牙傷到神經的風險如何如何之大，請您相信，這個醫(yī)生臨床經驗是不足的！本文系王戰(zhàn)鑫醫(yī)生授權好大夫在線（btabogados.com）發(fā)布，未經授權請勿轉載。

寶寶出生6個月開始有乳牙萌出，這時候家長就應該給寶寶刷牙了，這么小不能用牙刷，剛長出來的門牙用醫(yī)用棉球（藥店有售）蘸上水清潔牙面即可，尤其是睡覺前要仔細清潔。到兩周歲乳牙長全之后，可以用橡膠指套牙刷刷牙。三歲就可以教孩子自己用軟毛牙刷刷牙了。然后孩子就會養(yǎng)成天天刷牙的好習慣。