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李寶興主任醫(yī)師 深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 男科 胡桃夾綜合征也稱左腎靜脈受壓，是指腸系膜上動脈壓迫左腎靜脈，常見于瘦高體型青少年男性。容易引起血尿或蛋白尿、精索靜脈曲張、男性不育、性功能障礙。 胡桃夾綜合征患者可不可以運動？可以做什么運動呢？胡桃夾綜合征患者是可以在自己所能承受的范圍內(nèi)運動的。 下面來介紹一些適合胡桃夾綜合征患者的運動。 1.多做下圖姿勢的有氧運動。跑步的時候可以用這個姿勢跑，打籃球、打乒乓球也可以用這個姿勢。當然游泳最好了。這個姿勢可以緩解腸系膜上動脈對左腎靜脈的壓迫，對胡桃夾患者很有好處。 2.用下圖的姿勢，可以在地板上做前后左右的爬行運動，每次15分鐘，一天2-3次。同時配合腹肌的震蕩運動。 3.睡覺的時候盡量右側(cè)身睡覺（如下圖），減少平臥位及左側(cè)身睡眠，同樣是有利于緩解腹主動脈對腸系膜上動脈的壓迫。 有三個10多歲的小孩，通過上述方式的運動，胡桃夾現(xiàn)象消失了，不需要做手術(shù)了。 無論有無胡桃夾腹壁靜脈轉(zhuǎn)流手術(shù)的患者，都建議多去做上述姿勢的運動。病情的康復是一個綜合過程，不是手術(shù)后就萬事大吉了，要結(jié)合相關(guān)運動，才能更好地恢復。 擴大的靜脈就像充氣又放置了很久的氣球，即使放了氣，氣球也不會馬上恢復到充氣前原來的形狀。術(shù)后要配合藥物等綜合治療。2020年09月04日
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