骨科

術后3周內被動外展/內收90/30°/0°，被動前屈/后伸90°/30°/0°。 第4周至第6周末：自由被動外展及前屈，主動活動輔助外展及前屈至90°。 第7周開始，可以自由進行主動活動輔助的關節(jié)活動。 第9周開始患肢自由主動活動。

近年從奧運會到馬拉松的各個賽場上，隨處可見“五彩膠布”，這是什么東西這么受歡迎呢？這可不是為了耍酷，這種膠布正規(guī)名稱叫“肌內效貼”，把肌內效貼用于治療的技術叫做“貼扎技術”。從這么高的出鏡率可見這項治療技術深受世界頂級運動明星的信賴。 惠州市第一人民醫(yī)院骨科運動醫(yī)學團隊率先在本地區(qū)開展貼扎技術以來，受到廣大患者的關注與歡迎。貼扎技術與傳統(tǒng)中醫(yī)理療(包括中藥外敷、針灸、推拿、拔罐、刮痧、經絡刺血等)不同，貼扎技術具有無痛、無損傷、無副作用、見效快等特點。具有非常好的治療效果的同時，可以預防關節(jié)損傷，對運動項目有一定的提高作用。 需要注意的是，這種膠布本身是沒有任何藥物成分，而正確應用貼扎技術才能發(fā)揮治療效果。 目前我院骨科運動醫(yī)學團隊已將肌內效貼貼扎技術應用于： 1、關節(jié)的急性運動損傷：如踝部扭傷、膝部扭傷、肘部挫傷、腕部挫傷、急性軟組織損傷引起的腫痛等。 2、關節(jié)周圍的慢性勞損：如肩袖損傷、凍結肩(肩周炎)、網球肘、腕腱鞘炎、跟腱疼痛等； 3、急慢性損傷的康復治療：加速手術后康復，緩解手術后腫痛等； 4、體育比賽的保?。涸鰪姳荣悤r的肌肉強度與關節(jié)支撐，尤其適合于緩解賽前的酸痛及痛點治療等； 5、頸、背、腰部肌肉慢性勞損：如頸部周圍疼痛，肩部痛，下背部疼痛，腰部疼痛； 6、腰椎間盤突出癥的保守治療； 7、頸椎病的保守治療。

術后3周內，患肢活動應限制在被動外展/內收90°/30°/0°，被動前屈/后伸90°/30°/0°，以及0°外旋。 第4周至第6周末：自由被動外展及前屈，主動活動輔助外展及前屈至90°。 第7周開始，可以自由進行主動活動輔助的關節(jié)活動。 第9周開始患肢自由主動活動。