-
周小勇主任醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科 冬季寒冷的氣溫、濕度低、空調(diào)吹出的干燥暖風(fēng)都會使人皮膚干燥、脫屑和瘙癢。如何保護(hù)皮膚避免干燥是每個人都需要了解的知識。皮膚病患者更應(yīng)該養(yǎng)成保濕習(xí)慣。下面教你幾招保濕要領(lǐng)。在空調(diào)房間，要用加濕器提高房間空氣中的濕度。外出時，厚涂廣譜、SPF30以上防嗮霜。避免頻繁沐浴或過熱熱水淋浴。溫水沐浴、洗面時間不要超過5分鐘。沐浴或洗面時不要用粗燥毛巾搓皮膚，更不能用手指用力搔抓皮膚。洗完后，輕輕拍干皮膚，不要用力擦拭。皮膚洗滌后15分鐘之內(nèi)，在皮膚濕潤的狀態(tài)下，使用油脂性基質(zhì)潤膚劑。避免使用皂類、含酒精的洗滌用品。2019年10月20日
1559
0
0
-
2019年09月25日6979
0
5
干燥綜合征相關(guān)科普號
曹煒醫(yī)生的科普號
曹煒 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
風(fēng)濕病科
1175粉絲15.6萬閱讀
王智剛醫(yī)生的科普號
王智剛 主任醫(yī)師
常州市第一人民醫(yī)院
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
1.1萬粉絲167.6萬閱讀
王曉棟醫(yī)生的科普號
王曉棟 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（南院）
風(fēng)濕病科
2070粉絲21閱讀