湖州市第一人民醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)后可能出現(xiàn)頸部感覺、運動異常，感覺異常包括頸部皮膚感覺異常（麻木、刺痛、針扎感或螞蟻在爬）、頸部卡壓（壓迫）感、上下吞咽時費勁、咽部異物感、喉嚨里老是有痰而難以咳出（注意上述均需排除術(shù)前就有這些異常感覺），運動異常主要是吞咽時皮膚與氣管一起上下移動（氣管-皮膚聯(lián)動）。 上述頸部感覺、運動異常，主要是手術(shù)是切斷了頸部纖細(xì)的感覺神經(jīng)（無法避免的）、切口下各層次間的粘連、疤痕增生等引起的。術(shù)后早期功能鍛煉可以改善上述情況，主要是術(shù)后兩周后開始（劃重點：術(shù)后兩周才可以鍛煉，過早鍛煉可能引起出血）的“米”字操，具體步驟是：將頭向上、向后仰，保持后仰姿勢的同時不斷做吞咽動作；1分鐘后向左后仰頭，同樣保持左后仰姿勢的同時不斷做吞咽動作；1分鐘后向右后仰頭，同樣保持右后仰姿勢的同時不斷做吞咽動作。反復(fù)循環(huán)15分鐘，每日三次，持之以恒。注意：后仰后保持姿勢不變，不是不停地點頭（不斷點頭沒有牽拉作用、還會暈），頸椎病、眩暈癥和高齡等不適合上述功能鍛煉。 低頭多做吞咽動作也可以部分改善癥狀，但效果稍遜色一些，對于有頸椎病、眩暈癥等不適合后仰者也是不錯的辦法。