湖州市第一人民醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)后可能出現(xiàn)頸部感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)異常，感覺(jué)異常包括頸部皮膚感覺(jué)異常（麻木、刺痛、針扎感或螞蟻在爬）、頸部卡壓（壓迫）感、上下吞咽時(shí)費(fèi)勁、咽部異物感、喉嚨里老是有痰而難以咳出（注意上述均需排除術(shù)前就有這些異常感覺(jué)），運(yùn)動(dòng)異常主要是吞咽時(shí)皮膚與氣管一起上下移動(dòng)（氣管-皮膚聯(lián)動(dòng)）。 上述頸部感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)異常，主要是手術(shù)是切斷了頸部纖細(xì)的感覺(jué)神經(jīng)（無(wú)法避免的）、切口下各層次間的粘連、疤痕增生等引起的。術(shù)后早期功能鍛煉可以改善上述情況，主要是術(shù)后兩周后開(kāi)始（劃重點(diǎn)：術(shù)后兩周才可以鍛煉，過(guò)早鍛煉可能引起出血）的“米”字操，具體步驟是：將頭向上、向后仰，保持后仰姿勢(shì)的同時(shí)不斷做吞咽動(dòng)作；1分鐘后向左后仰頭，同樣保持左后仰姿勢(shì)的同時(shí)不斷做吞咽動(dòng)作；1分鐘后向右后仰頭，同樣保持右后仰姿勢(shì)的同時(shí)不斷做吞咽動(dòng)作。反復(fù)循環(huán)15分鐘，每日三次，持之以恒。注意：后仰后保持姿勢(shì)不變，不是不停地點(diǎn)頭（不斷點(diǎn)頭沒(méi)有牽拉作用、還會(huì)暈），頸椎病、眩暈癥和高齡等不適合上述功能鍛煉。 低頭多做吞咽動(dòng)作也可以部分改善癥狀，但效果稍遜色一些，對(duì)于有頸椎病、眩暈癥等不適合后仰者也是不錯(cuò)的辦法。